TRIBUNNEWS.COM - Stres merupakan hal lumrah. Namun, sebaiknya segera diatasi karena dapat berdampak serius pada kesehatan Anda.

Stres di antaranya dapat meningkatkan risiko Anda terkena depresi, berdampak negatif pada sistem kekebalan tubuh, termasuk meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.

Stres juga bisa meninggalkan menyebabkan masalah kulit wajah.

Sebab, seperti dikutip Kompas.com, hormon yang dilepaskan tubuh saat Anda merasa stres dapat menyebabkan perubahan fisiologis yang berdampak negatif pada kulit Anda.

Satu di antaranya dapat memicu munculnya flek hitam.

Saat stres, tubuh akan melepaskan melanocyte stimulating hormone yang berpengaruh pada pigmenetasi kulit.

Baca juga: 6 Cara menghilangkan Jerawat dengan Pengobatan Rumahan, dari Madu hingga Es Batu

Baca juga: Cara Mengatasi Kulit Wajah yang Kusam, Bisa Gunakan 3 Bahan Alami Ini

Hormon ini dapat melepaskan butir-butir melanin yang bisa memicu tumbuhnya flek hitam pada wajahmu.

Selain stres, paparan sinar matahari yang berlebihan, kurangnya asupan vitamin, dan penggunaan kosmetik yang kurang cocok dengan kulit wajah juga bisa menimbulkan flek hitam.

Baca juga: Simak 4 Tips Menghilangkan Komedo di Hidung Secara Alami, Pakai Madu hingga Lemon

Melansir CDC, stres adalah reaksi terhadap situasi di mana seseorang merasa terancam atau cemas.

Mempelajari cara-cara yang sehat untuk mengatasi dan mendapatkan perawatan dan dukungan yang tepat dapat membantu mengurangi perasaan dan gejala stres.

Berikut ini beberapa cara mengatasi stres secara umum yang baik dicoba:

1. Jadwalkan waktu untuk aktivitas santai

Menjadwalkan waktu untuk aktivitas yang membuat Anda merasa rileks dapat membantu Anda mengurangi stres jika merasa kewalahan dengan jadwal yang padat.

2. Pertahankan kebiasaan gaya hidup yang baik

Terus mengonsumsi makanan yang sehat serta banyak tidur akan membantu tubuh Anda mengelola stres dengan lebih baik.

3. Tetap aktif

Olahraga dapat membantu Anda menurunkan kadar hormon stres dan memberi Anda waktu untuk mengalihkan pikiran dari penyebab stres.

Bicaralah dengan orang lain Berbicara dengan teman, anggota keluarga, atau ahli kesehatan mental membantu banyak orang mengatasi stres.

4. Hindari obat-obatan dan alkohol

Penggunaan obat-obatan dan alkohol secara terus-menerus dapat menyebabkan masalah tambahan pada stres Anda.

5. Skincare

herBeauty Skincare hadir sebagai solusi bagi masalah ini, girls! herBeauty Skincare merupakan rangkaian perawatan wajah yang dirancang dengan formula terbaik dengan teknologi nano dan melalui quality control yang ketat.

Sudah lulus uji sertifikasi Badan POM, produk perawatan wajah herBeauty Skincare cocok membantu wajah agar terlihat tidak kusam, menghilangkan flek hitam, dan membuat wajah menjadi cerah berseri.

“Kandungan herBeauty Skincare telah teruji klinis, dijamin aman, dan sudah terdaftar di BPOM RI. Selain itu, herBeauty Skincare terbuat dari bahan alami yang halal untuk digunakan,” kata Putra Wijaya, selaku Manager Pemasaran herBeauty Skincare dalam keterangannya, Jumat (20/8/2021).

Tidak hanya itu, kandungan dari produk skincare herBeauty Skincare bahkan aman digunakan oleh ibu hamil dan menyusui sehingga tidak perlu khawatir ketika menggunakannya.

Produk herBeauty Skincare juga tidak menyebabkan ketergantungan.

Ada 6 produk yang ditawarkan oleh herBeauty Skincare, yakni FaceMist with Collagen, Brightening Toner, Brightening Facial Wash, Bright & Glow Serum, Bright & Glow Night Cream, dan Day Cream.