Tips Perawatan untuk Hindari Penuaan Kulit di Usia 30-an
Seseorang yang telah memasuki usia 30-an, perlu merawat kulit mereka secara ekstra untuk menunda munculnya tanda-tanda penuaan.
Penulis: Fitri Wulandari
Editor: Willem Jonata
Pengelupasan kulit yang terjadi selama dua kali seminggu dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dan menghadirkan sel-sel yang lebih sehat serta lebih baru di bawahnya.
Sel-sel baru ini dapat membantu mencerahkan warna kulit dan mengurangi jerawat.
Selain itu, menghilangkan sel kulit mati dengan pengelupasan kulit, dapat membantu proses regenerasi alami tubuh dan pergantian sel.
Baca juga: Kulitmu Sensitif? Coba Deh Rawat dengan Skincare yang Mengandung Hypoallergenic Formula
Pengelupasan fisik dengan bahan-bahan alami seperti kenari, aprikot, garam laut bekerja sebagai abrasif untuk menghilangkan kotoran dan sel kulit mati.
Menggosok lembut kulit dengan gerakan melingkar juga diyakini dapat meningkatkan aliran darah serta mengencangkan kulit.
Pengelupasan kulit secara jangka panjang juga akan meningkatkan elastisitas kulit dan meminimalkan munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Jangan lupa pakai tabir surya
Sinar Ultraviolet dapat membahayakan kulit dan memperburuk produksi minyak.
Oleh karena itu, memakai perlindungan SPF sangat penting untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini dan mengurangi pigmentasi.
Namun, pastikan untuk memilih tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit kamu dan memberikan perlindungan memadai terhadap sinar matahari.
Tabir surya adalah pilihan terbaik untuk melindungi kulit dari sinar matahari karena cenderung menambah lapisan perlindungan pada kulit dan mengurangi risiko pigmentasi.
Pilihlah tabir surya yang mengandung bahan aktif seperti zinc dan titanium dioksida untuk menangkis sinar UV pada kulit.
Konsumsi makanan dengan gizi seimbang
Jenis makanan yang kamu konsumsi tentunya akan berdampak secara langsung pada kondisi kulitmu.