Tribun Lifestyle

Pemenuhan Nutrisi Anak Melalui Asupan Keju, Kaya Kalsium dan Vitamin D

Kekurangan nutrisi dapat membuat kekebalan tubuh anak menjadi tidak optimal. Maka dibutuhkan asupan makanan bergizi.

Editor: Willem Jonata
Pemenuhan Nutrisi Anak Melalui Asupan Keju, Kaya Kalsium dan Vitamin D
pexels.com
Ilustrasi keju. 

TRIBUNNEWS.COM - Rita Ramayulis, seorang nutritionist mengatakan, nutrisi sendiri tentunya memiliki peranan sangat penting dalam mendukung proses tumbuh kembang buah hati.

Terlebih pada masa pandemi, karena kekurangan nutrisi dapat membuat kekebalan tubuh anak menjadi tidak optimal.

Karenanya, dikhawatirkan menjadi lebih rentan terhadap infeksi virus.

Satu di antara bahan makanan dengan kandungan nutrisi tinggi adalah keju cheddar.

“Berbagai manfaat yang diberikan oleh keju cheddar tentu tak lepas dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, seperti kalsium, protein, dan vitamin D.

Baca juga: Terbuat dari Susu Putih, Mengapa Keju Cheddar Malah Berwarna Oranye?

Oleh karena itu, sangatlah penting bagi Ibu untuk memastikan keju cheddar dengan komposisi yang tepat dan berkualitas,” jelas Rita saat 

Penelitian dari National Library of Medicine menunjukkan, produk olahan susu kaya kalsium, salah satunya keju cheddar terbukti dapat meningkatkan kepadatan tulang anak.

“Selain itu, keju cheddar juga bisa berperan sebagai sumber energi yang tinggi kalori agar buah hati bisa terus bergerak dan tidak mudah merasa lelah,” tambah Dr. Rita.

Bunga Citra Lestari, artis penyanyi sekaligus Mom Influencer, setuju bahwa penting bagi Ibu untuk memastikan keju cheddar dengan komposisi yang tepat dan berkualitas.

“Ibu memiliki peran penting dalam menentukan pola konsumsi rumah tangga, mulai dari menetapkan menu, memilih bahan, sampai memasak dan menyajikannya.

© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas