7 Jenis Sepatu Olahraga dan Tips Memilihnya

Namun sebelum membeli sepatu lari, pertimbangkan di mana kamu akan berencana untuk berlari, di medan seperti apa serta seberapa jauh akan berlari.

Pasalnya ada beberapa kategori sepatu lari yang harus kamu perhatikan, seperti sepatu lari untuk jalan raya, atau sepatu lari trail, kemudian sepatu untuk lari jarak jauh atau lari pendek.

Sepatu lari jalan raya dirancang untuk menyerap goncangan untuk membantu melindungi persendian kamu saat berlari di permukaan yang keras.

Sepatu lari jalan raya dan lari sehari menawarkan dukungan dan bantalan yang paling dibutuhkan pelari.

Sedangkan sepatu lari trail digunakan untuk pelari yang menempuh jarah jauh di berbagai medan.

Sepatu jenis ini biasanya banyak menawarkan traksi di bagian tumit dan jari kaki untuk cengkeraman yang lebih baik, dan memiliki bantalan untuk bekerja di tanah berbatu yang halus.

Baca juga: Cerita Feby Sofia Bunda, Wanita Karier yang Jadi Pelari Trail, Lintas Alam Pakai Sepatu Diskonan

5. Sepatu Hiking

Sepatu hiking atau mendaki gunung dirancang agar kaki terlindungi selama pendakian dengan trek yang terjal, berbatu, berdebu maupun becek.

Sepatu hiking biasanya memiliki sol yang tebal dan tapak yang lebih besar yang meningkatkan stabilitas di medan yang tidak rata dan alami.

Sepatu hiking berpotongan rendah cocok digunakan di jalan setapak yang terawat baik tanpa hambatan berupa bebatuan, akar atau sungai.

Namun, sepatu berpotongan rendah ini tidak menawarkan dukungan atau perlindungan pergelangan kaki yang sempurna.

Oleh karena itu, jika kamu medan yang didaki sulit dan berupa alam liar, sepatu dengan potongan tinggi seperti adalah pilihan yang lebih baik.

6. Sepatu Bersepeda

Meskipun kamu dapat mengendarai sepeda dengan menggunakan hampir semua jenis sepatu, tapi sepatu khusus bersepeda menawarkan sejumlah keuntungan.

Sepatu bersepeda umumnya sangat kaku, dimaksudkan membantu menghemat energi penggunanya.