Laporan Wartawan Tribunnews, Fitri Wulandari

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bermain merupakan cara alami dan menyenangkan yang biasa dilakukan untuk anak-anak agar tetap aktif, tetap sehat dan bahagia.

Permainan yang dipilih secara bebas, dapat membantu mendorong perkembangan anak-anak dan remaja agar dapat mengeksplorasi hal baru yang ingin mereka ketahui.

Untuk memiliki kesehatan fisik dan mental yang baik serta untuk mempelajari keterampilan hidup, mereka membutuhkan berbagai kesempatan bermain yang tidak terstruktur atau random sejak lahir hingga remaja.

Baca juga: Temui WNI di Thailand, Menko Airlangga: Masa Depan Anak Indonesia Tanggung Jawab Pemimpin

Permainan yang dipilih secara bebas

Dikutip dari laman www.nidirect.gov.uk, Sabtu (19/11/2022), permainan yang dipilih secara bebas adalah saat seorang anak memutuskan dan mengendalikan permainannya mengikuti naluri, imajinasi dan minatnya sendiri.

Pada momen ini, biasanya mereka bermain tanpa dipimpin orang dewasa.

Tidak ada cara bermain yang benar atau salah, karena permainan yang dipilih secara bebas dapat meningkatkan kesehatan, kesejahteraan dan tumbuh kembang anak-anak.

Lalu mengapa bermain itu penting?

Kegiatan 'bermain' dapat meningkatkan kesejahteraan kognitif, fisik, sosial dan emosional pada anak-anak dan remaja.

Melalui kegiatan bermain, anak-anak dapat belajar tentang dunia dan diri mereka sendiri.

Mereka juga dapat mempelajari keterampilan yang mereka butuhkan untuk belajar, bekerja dan menjalin hubungan dengan lingkungan sekitarnya.

Ada sederet hal yang dapat mereka peroleh saat bermain, yakni memiliki kepercayaan diri, harga diri, ketangguhan, mampu berinteraksi, memiliki keterampilan sosial, kemerdekaan, rasa ingin tahu serta mampu menghadapi situasi yang menantang.

Mengembangkan kesehatan fisik melalui bermain