Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Lifestyle

Ingin Sehat tapi Suka Konsumsi Mi Instan, Coba Terapkan Mindful Eating

Mindful eating merupakan proses menyadari secara penuh apa yang sedang dikonsumsi baik makanan maupun minuman.

Penulis: Rina Ayu Panca Rini
Editor: Willem Jonata
zoom-in Ingin Sehat tapi Suka Konsumsi Mi Instan, Coba Terapkan Mindful Eating
Tribunnews.com/ Rina Ayu
Ilustrasi Mi Instan. 

Pengganti karbohidrat ini semakin digemari dan populer di masyarakat.

Tak hanya praktis, rasa dari mie instan juga beragam.

Wings Food pun memperkenalkan Mie Sedaap Baked.

Mie Sedaap Baked adalah mi instan yang diproduksi melalui proses pemanggangan (tidak digoreng), tanpa tambahan MSG, tanpa pewarna buatan, hingga lebih rendah lemak serta terbuat dari bahan alami berkualitas.

Inovasi ini dilandasi oleh perkembangan gaya hidup seimbang antara aktivitas fisik, pola manajemen stres, waktu istirahat, pekerjaan, hobi, hubungan sosial, dan aspek-aspek lain yang dapat memengaruhi kesejahteraan fisik dan mental seseorang.

Marketing Manager Noodle Category WINGS Group Indonesia Katria Arintya Anindyantari mengatakan, produk Mie Sedaap Baked rasa Mie Instan Goreng dan Mie Sedaap Baked rasa Soto ini menyasar kepada target pasar anak muda yang aktif dan peduli pada apa yang dikonsumsinya.

“Ada banyak pilihan makanan yang baik. Kami menggunakan bayam dan kunyit sebagai salah satu bahan pada mi kami. Kebaikan bayam dan kunyit pada Mie Sedaap Baked juga disempurnakan dengan rasa yang enak di lidah, ditambah lagi topping seaweed (rumput laut) dan daun jeruk yang hanya ada di Mie Sedaap Baked,’ tutur Katria.

Berita Rekomendasi

Namun perlu diingat bahwa konsumsi mie saja tidak bisa mencukupi kebutuhan gizi bagi tubuh.

Mie terbuat dari terigu mengandung karbohidrat dalam jumlah besar.

Sementara kandungan vitamin, protein, dan mineralnya sedikit.
Karena itu praktik makan penuh kesadaran ini bisa diterapkan saat konsumsi mie instan.

Kevindra mengatakan, konsumsilah mi dengan menambahkan menu protein hewan dan sayuran.

“Kreasikan dengan tambahan sayuran atau pun tambahan protein lainnya agar menjadi seporsi makanan yang lebih bernutrisi untuk kita konsumsi. Be mindful eating, be smart eaten. Jadilah konsumen yang cerdas, you are what you eat,” ucap Kevindra.

Melalui praktik mindful eating diharapkan seseorang bisa makan sehat tapi tetap enak.

Mie Sedaap Baked dijual dengan harga terjangkau dan telah tersedia di warung atau toko terdekat serta berbagai jaringan swalayan, maupun e-commerce.

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas