8 Ciri-ciri Silent Treatment dalam Hubungan Asmara dan Cara Mengatasinya

Silent treatment mungkin bersifat pelecehan emosional apabila:

1. Mereka menggunakannya sebagai taktik manipulasi untuk mengendalikan situasi atau percakapan

2. Mereka tahu hal itu mengganggu pasangannya, tapi tetap saja melakukannya

3. Mereka menggunakannya sebagai bentuk komunikasi pasif-agresif

4. Silent treatment berlangsung untuk waktu yang sangat lama

5. Hal ini membuat orang yang menerimanya merasa lebih cemas, terisolasi, dan sendirian

6. Silent treatment memaksa pasangan untuk berdamai dengan pelaku

7. Hal ini mulai mengikis harga diri seseorang

8. Pelaku silent treatment secara eksplisit menyalahkan pasangannya yang menyebabkan sikap diamnya tersebut.

Baca juga: 5 Zodiak yang Paling Sering Melakukan Silent Treatment dalam Hubungan Cinta

Cara Menanggapi Perilaku Silent Treatment

Silent treatment berdampak negatif bagi pelaku dan penerima perlakuan ini.

Berikut ini beberapa cara untuk merespons perilaku silent treatment, dikutip dari Medical News Today.

1. Memulai berinteraksi

Jika kamu merasa mendapatkan silent treatment dari seseorang, bicarakan hal itu padanya.

Misalnya, kamu dapat berkata, "Saya perhatikan, kamu tidak merespons saya."

Hal ini dapat menjadi dasar untuk berinteraksi satu sama lain secara lebih efektif.