Kaya Akan Manfaat, Benarkah Susu Kental Manis Bukan Susu?
Asumsi bahwa susu kental manis bukan susu tidaklah benar sebab susu kental manis mengandung susu sapi segar dengan berbagai kandungan bermanfaat.
Penulis: Yosephin Pasaribu
Editor: Anniza Kemala
Oleh karenanya, susu kental manis cocok digunakan sebagai topping atau bahan pelengkap sajian yang melengkapi kenikmatan menu sarapan kamu.
Terlebih, bukan rahasia lagi kalau mengonsumsi makanan yang lezat juga bisa meningkatkan suasana hati kita! Karena itu, kamu bisa memulai hari dengan lebih semangat bersama menu sarapan yang bergizi, manis, dan kaya akan cita rasa.
Tentunya, manfaat ini bisa kamu rasakan jika dibarengi dengan konsumsi makanan yang bergizi dan disiplin menjalankan gaya hidup sehat seperti rutin berolahraga.
Maka itu dapat disimpulkan bahwa asumsi susu kental manis bukan susu jelas tidaklah tepat, karena produk susu ini mengandung nutrisi dan kalori untuk bantu menunjang aktivitas sehari-hari.
Sarapan manis dan nikmat pakai Rice Pudding
Nah, agar energimu tercukupi saat menjalani hari-hari penuh aktivitas, kamu bisa membuat beberapa menu sarapan dengan menambahkan susu kental manis ke dalamnya.
Kalau biasanya pudding akrab dikenal sebagai hidangan pencuci mulut (dessert), ternyata kita juga bisa jadikan pudding sebagai sarapan, loh! Salah satu menu sarapan yang bisa kamu buat sendiri adalah Rice Pudding.
Sesuai namanya, rice pudding terbuat dari beras, susu kental manis, rempah, dan telur. Memiliki rasa yang manis dan gurih, rice pudding dijamin dapat memanjakan lidah kamu. Sebelum kita mulai membuatnya, siapkan alat dan bahan yang dibutuhkan terlebih dulu, yuk!
Bahan-bahan rice pudding:
- 100 gr beras
- 250 ml air
- 200 ml air
- 80 ml susu kental manis
- ¼ sdt kayu manis bubuk
- 1 sdt vanilla
- ¼ sdt garam
- 50 gr mentega
- 1 buah kuning telur
Cara membuat rice pudding:
- Masukkan 100 gr beras dan 250 ml air ke dalam panci
- Tutup panci dan masak dengan api kecil hingga air menyusut
- Tambahkan lagi 200 ml air dan susu kental manis, lalu aduk
- Tambahkan ¼ sdt kayu manis bubuk, 1 sdt vanilla, ¼ sdt garam, lalu aduk rata.
- Masak dengan api paling kecil, sampai mengental.
- Tambahkan mentega dan aduk lagi.
- Tambahkan kuning telur, lalu aduk lagi.
- Setelahnya, tuang ke wadah saji, lalu simpan di lemari es.
Baca juga: Susu Kental Manis Bikin Resep Kreasi Jagung Makin Nikmat!
Mudah bukan membuatnya? Selain nikmat dan mengenyangkan, kandungan susu kental manis yang terdapat dalam sajian Rice Pudding juga dapat membantu melengkapi kebutuhan energi harian kamu.
Selain rice pudding, kamu juga bisa membuat minuman ataupun sarapan sehat lainnya dengan tambahan susu kental manis yang bisa kamu beli di toko online dan offline dengan harga yang cukup terjangkau.
