TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini jadwal puasa Ayyamul Bidh di bulan Mei 2024, lengkap dengan bacaan niatnya.

Pada bulan Mei 2024, puasa Ayyamul Bidh bertepatan di bulan Zulkaidah 1445 H dalam kalender Hijriyah.

Adapun jadwal puasa Ayyamul Bidh di bulan Mei 2024, sebagai berikut:

• Puasa Ayyamul Bidh hari pertama: Rabu, 22 Mei 2024 (13 Zulkaidah 1445 H)
• Puasa Ayyamul Bidh hari kedua: Kamis, 23 Mei 2024 (14 Zulkaidah 1445 H)
• Puasa Ayyamul Bidh hari ketiga: Jumat, 24 Mei 2024 (15 Zulkaidah 1445 H)

Dikutip dari Buku Pintar Panduan Lengkap Ibadah Muslim karya Ust. M. Syukron Maksum, puasa Ayyamul Bidh atau yang biasa disebut puasa hari-hari putih dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 Hijriah tiap bulannya.

Puasa ini disebut puasa Ayyamul Bidh karena tiga hari tersebut bertepatan dengan bulan yang bersinar terang sehingga malam tampak putih bercahaya.

Selengkapnya, inilah bacaan niat puasa Ayyamul Bidh dan keutamaan menjalankannya:

Niat Puasa Ayyamul Bidh

نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma ayyaamal bidh sunnatan lillaahi ta'ala

Artinya: "Saya berniat melakukan puasa pada hari-hari putih, sunah karena Allah ta'ala."

Baca juga: Puasa Syawal 2024 Sampai Kapan? Ini Jadwalnya Disertai Bacaan Niat

Keutamaan Menjalankan Puasa Ayyamul Bidh

1. Laksana Puasa Sepanjang Masa

Nilai penting dari puasa sunah tiga hari dalam sebulan adalah laksana puasa sepanjang masa.

Sebagaimana diisyaratkan Rasulullah SAW dalam sebuah hadis, "Puasa tiga hari setiap bulan, bagaikan puasa selama hidup (sepanjang masa)." (Mutafaq alaih).

Tak hanya itu saja, seperti cerita Abu Dzar Al Ghiffari berikut ini, "Kami diperintah oleh Rasulullah SAW agar berpuasa sebanyak tiga hari di setiap bulan, yakni pada hari-hari cemerlang tanggal 13, 14 dan 15. Sabdanya, bahwa puasa itu seperti puasa sepanjang masa." (HR. Nasa'i).

Baca juga: 5 Manfaat Puasa Syawal, sebagai Penyempurna Puasa Ramadhan hingga Pengampunan Dosa

2. Memenuhi Wasiat Rasulullah

Dalam hadis yang berbeda dan dengan lafaz yang berbeda pula, pertama diriwayatkan oleh Bukhari Muslim dan yang kedua oleh Muslim, Abu Hurairah dan Abu Darda' berkata, "Junjunganku Rasulullah SAW berpesan kepadaku akan tiga hal yang jangan sampai ditinggalkan selama hidup, (dalam wasiat pada Abu Hurairah tidak terdapat kata: jangan sampai ditinggalkan selama hidup) yaitu berpuasa tiga hari setiap bulan, salat Dhuha dua rakaat, dan salat witir dua rakaat sebelum tidur."

Tentu saja pesan tersebut tidak hanya berlaku bagi mereka, namun juga berlaku bagi kita, bagian dari umat beliau.