Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
DOWNLOAD
Tribun Lifestyle

Tidak Cukup Gunakan Korset, Perlu Diet dan Latihan Fisik untuk Atasi Perut Buncit Pascamelahirkan 

Setelah melahirkan, salah satu hal yang paling diinginkan para ibu adalah memiliki perut rata. Namun hal itu sulit dilakukan.

Penulis: Eko Sutriyanto
Editor: Willem Jonata
zoom-in Tidak Cukup Gunakan Korset, Perlu Diet dan Latihan Fisik untuk Atasi Perut Buncit Pascamelahirkan 
freepik.com
Ilustrasi. 

Selama kurang lebih 4 minggu, jumlah hormon ini akan berkurang sehingga perut akan mengecil kembali ke ukuran semula. 

Semakin lama seorang ibu menyusui, maka akan semakin banyak lemak dalam tubuh yang mulai terbakar.

Butuh setidaknya beberapa minggu untuk melihat hasil nyata setelah menerapkan banyak metode mengecilkan perut pasca melahirkan.

Waktu yang dibutuhkan tubuh untuk kembali normal setelah melahirkan juga tidak selalu sama.

Demikian juga berlaku untuk menghilangkan lemak perut setelah persalinan.

Penggunaan Korset 

Salah satu langkah yang bisa ditempuh untuk mengatasi masalah tersebut, adalah dengan perawatan menyeluruh sehingga proses pemulihan bisa berjalan lebih optimal termasuk menggunakan korset

Berita Rekomendasi

Setelah melahirkan para ibu cenderung membutuhkan korset untuk mengatasi perut buncit pasca melahirkan.

"Namun banyak keluhan ibu kalau menggunakan korset saja proses mengecilkan perut berjalan sangat lama bahkan butuh berbulan-bulan," kata Habib Ahmad, Co Founder Liefman kepada wartawan

Ternyata penggunaan korset dan underware untuk ibu pascamelahirkan tidaklah cukup tapi perlu melakukan diet.

"Dalam melakukannya perlu panduan diet dari pakar gizi  dan workout atau aktivitas fisik ringan sehingga proses pemulihan bisa berjalan lebih cepat sekaligus optimal,” katanya. 

Ia juga menawarkan perawatan menyeluruh dalam 30 hari ini diperuntukkan bagi ibu pascamelahirkan yang ingin proses pemulihannya berjalan lebih baik dan optimal.

Caranya memberikan  program diet berupa resep dan kalender yang disusun oleh ahli gizi Winda Ekayanti, M.Nut.Diet., APD dan  ada video dan jadwal workout eksklusif hasil kolaborasi dengan Maria Vania.

 

ReplyForward 
Add reaction

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Klik Di Sini!
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
×

Ads you may like.

Berita Populer
© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas