Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Lifestyle

Mimpikan Tubuh Ideal Tanpa Menyiksa Diri? Yuk Jalani Gaya Hidup Sehat dan Seimbang

Body goal bisa diraih dari latihan olahraga yang rutin disertai gaya hidup sehat dan motivasi yang kuat

Penulis: Anita K Wardhani
Editor: Eko Sutriyanto
zoom-in Mimpikan Tubuh Ideal Tanpa Menyiksa Diri? Yuk Jalani Gaya Hidup Sehat dan Seimbang
Freepik
Tubuh ideal menjadi idaman semua wanita 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Anita K Wardhani

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Memiliki bentuk tubuh ideal bisa jadi impian setiap perempuan.

Tak jarang, beragam cara dilakukan, diantaranya dengan diet ketat.

Meski tak jarang diet yang dilakukan pun menyiksa diri karena selain menahan lapar, program ini justru berujung pada terjadinya gangguan pencernaan.

Tentu jika hal ini sudah terjadi bukan body goals atau bentuk tubuh impian didapat.

Karena itu, gaya hidup sehat untuk mencapai bentuk tubuh ideal tetap diperlukan.

Biasanya body goal bisa diraih dari latihan olahraga yang rutin disertai gaya hidup sehat dan motivasi yang kuat.

Baca juga: Perubahan Cuaca Bikin Rentan Sakit, Masyarakat Diajak Olahraga dan Jalani Gaya Hidup Sehat

BERITA REKOMENDASI

Selain nutrisi yang didapat langsung dari sayur dan buah-buahan, pilihan makanan pendamping yang bergizi.

Minuman serat menjadi salah satu pilihan, terutama mereka yang ingin mencapai body goal dengan cara praktis di sela kesibukan aktivitasnya.

Banyak orang mengonsumsi minuman fiber untuk memenuhi asupan prebiotik yaitu makanan kaya serat yang berfungsi sebagai makanan bagi probiotik, untuk mendukung fungsi dan pertumbuhannya di saluran cerna.

Salah satu yang bisa dipilih adalah WRP Active Fibby, minuman berserat mengandung 8 ekstrak buah yang bebas gula untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Ini cara perempuan Indonesia mencapai berat badan ideal dengan gaya hidup aktif dengan nutrisi optimal.

Ada juga WRP On The Go, yang telah menjadi favorit masyarakat karena kemasan praktis dan memudahkan konsumen untuk menjaga nutrisi serta kebugaran mereka kapan saja dan di mana saja.

“Kami menyadari pentingnya menyelaraskan edukasi tentang gaya hidup sehat. WRP berkomitmen pada kandungan, rasa dan kontrol kalori yang ketat, menjadikan kami pilihan ideal untuk asupan makanan dan snacks sehari-hari," kata Kwik Wan Tien, CEO WRP Indonesia.

Halaman
12
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
berita POPULER
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas