Disarankan masker atau respirator dengan kemampuan filtrasi partikel yang maksimal (kemampuan filtrasi ≥ 95 persen), misal masker N95,KN95.

Jika berkendaraan mobil, tutup semua jendela mobil dan nyalakan AC dengan mode recirculate. 

Lalu saat berada di dalam ruangan, jaga kualitas udara dalam ruangan tetap baik.

Tidak menambah polusi di dalam ruangan dengan cara tidak merokok, tidak menyalakan lilin, perapian ataupun sumber api lainnya dalam ruangan. 

Ketiga, penggunaan tanaman dalam ruangan yang mempunyai kemampuan seperti air purifier.

Contoh tanaman yang disarankan misal sanseviera/lidah mertua. Peace lili, lidah buaya.

Atau boleh menggunakan peralatan air purifier disarankan untuk menjaga kualitas udara dalam ruangan tetap baik. 

Keempat, terapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS).

"Seperti makan bergizi, istirahat cukup, cuci tangan, tidak merokok dan lainnya," kata dr Nuryunita menambahkan. 

Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan pada beberapa penelitian dilaparkan dapat mengurangi dampak polusi udara. 

Kelima, Kenali gejala-gejala atau keluhan yang timbul sebagai dampak kesehatan akibat polusi udara.  

Hal ini dilakukan sebagai upaya deteksi dini sehingga pengobatan awal dapat segera dilakukan.

Segera ke dokter atau pelayanan kesehatan terdekat apabila terjadi masalah kesehatan.