Makna Tema Hari Jantung Sedunia 2022: 'Use Heart For Every Heart'

Lebih dari 75 persen kematian karena penyakit kardiovaskular terjadi di negara berpenghasilan rendah hingga menengah.

Namun, masalah akses pengobatan dan pencegahan tersebut dapat terjadi di mana saja.

Keterlibatan dalam acara global seperti Hari Jantung Sedunia adalah bagian dari upaya memberdayakan untuk menyebarkan kesadaran akan pentingnya pencegahan penyakit kardiovaskular.

Serta membantu membuat perubahan dalam kehidupan seluruh umat manusia.

2. Gunakan untuk alam

Polusi udara dapat menjadi penyebab utama atas 25 persen dari semua kematian akibat penyakit kardiovaskular.

Sebab polusi udara dapat merenggut nyawa 7 juta orang setiap tahunnya.

Maka dari itu kita perlu mencegahnya dengan tindakan yang mengurangi penyebab polusi udara.

Tindakan seperti berjalan kaki atau bersepeda ketika bepergian.

Atau upaya jangka panjang seperti mendukung undang-undang udara bersih.

Dapat berkontribusi untuk menjaga planet yang lebih sehat dengan cara kita sendiri.

3. Gunakan untuk diri sendiri

Stres atau gangguan psikologis dapat melipatgandakan risiko terkena serangan jantung.

Olahraga, mediasi, dan mendapatkan kualitas tidur yang cukup akan membantu menurunkan tingkat stres.

Upaya melawan mekanisme yang berbahaya terhadap kesehatan jantung