Hal itu juga termasuk upaya dirinya mengelola pikirannya agar tidak stres dan terpuruk.

Kurangi Aktivitas Berat

Usai mengetahui dirinya mengidap sakit diabetes, Panji Petualang pun mengurangi aktivitas-aktivitas yang berat.

Termasuk aktivitasnya di outdoor.

Baca juga: Divonis Diabetes, Panji Petualang Sempat Kepikiran Meninggal, Masih Coba Hilangkan Rasa Takut Itu

“Lumayan sih (menganggu aktivitas) kayak kemarin pas lagi kerjain program, itu aku harus benar-benar siapin fisik. Kalau buat outdoor kemarin aku sampai tiduran di batu (enggak kuat). Akhirnya cabut, keluar dari program,” ujar Panji, Jumat (11/8/2023).

Panji mengakui diabetes yang dideritanya membuat tubuhnya sering lemas, mengutip Kompas.com.

Sehingga dirinya kini lebih beraktifitas yang ringan-ringan saja.

“Paling ya rescue-rescue kalau ada bantu-bantu pemadam kebakaran atau apa gitu. Karena kan punya yayasan juga. Ada telepon dari masyarakat, edukasi dekat-dekat situ atau di rumah paling bikin vlog sisanya banyak istirahat,” kata Panji.

(Tribunnews.com/Garudea Prabawati) (Kompas.com/Cynthia Lova)