Anak yang Main Gadget Berlebihan Terancam Mengalami Gangguan Mata Kering
Anak Indonesia terancam rentan mengalami mata kering lantaran penggunaan gadget yang berlebihan.
Penulis: Rina Ayu Panca Rini
Editor: Adi Suhendi
freepik
Ilustrasi anak bermain gadget. Anak Indonesia terancam rentan mengalami mata kering lantaran penggunaan gadget yang berlebihan.
Berdasarkan rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), anak di bawah 1 tahun dilarang menatap layar gadget.
Untuk anak usia 1-3 tahun, screen time tidak boleh lebih dari 1 jam dengan beberapa catatan.
Khusus batita 1-2 tahun hanya boleh menatap layar yang berupa video chatting (untuk berkomunikasi).
Bagi anak usia 3-6 tahun (pra-sekolah), waktu screen time maksimal adalah satu jam per hari, dan semakin singkat semakin baik.
Untuk anak usia 6-12 tahun (masa sekolah), screen time yang disarankan adalah maksimal 90 menit per hari.
Untuk anak usia sekolah 12-18 tahun (sekolah menengah), waktu screen time tidak lebih dari 2 jam per hari.
Berita Rekomendasi
