TRIBUNNEWS.COM - Melaksanakan puasa sunah pada hari Senin dan Kamis merupakan salah satu amalan yang sangat dianjurkan bagi umat Islam.

Selain membawa berbagai keutamaan, amalan ini juga mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Hukum puasa Senin Kamis adalah sunah muakkadah, yaitu sunah yang sangat dianjurkan.

Rasulullah SAW selalu menjaga dan melaksanakan puasa ini sebagai contoh bagi umat Islam.

Waktu pelaksanaan puasa Senin Kamis dapat dilakukan kapan saja, kecuali pada hari-hari yang diharamkan untuk berpuasa, seperti hari raya Idul Fitri (1 Syawal), hari raya Idul Adha (10 Dzulhijjah), dan hari tasyriq (11, 12, dan 13 Dzulhijjah).

Dalam kalender bulan Agustus ini, sebagian besar masih berada dalam bulan Muharram, sedangkan sebagian lainnya sudah memasuki bulan Safar.

Niat Puasa Senin Kamis

Niat puasa sunah Senin Kamis diucapkan dalam hati pada malam hari atau saat sahur sebelum terbit fajar. Berikut adalah niatnya:

Puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma yaumil itsnaini lillahi ta ala.

Artinya: "Aku berniat puasa sunnah hari Senin karena Allah ta ala."

Baca juga: Bisakah Menggabungkan Puasa Syawal dan Puasa Senin Kamis? Simak Waktu dan Ketentuannya

Puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الخَمِيْسِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma yaumil khamisi lillahi ta ala.

Artinya: "Aku berniat puasa sunah hari Kamis karena Allah ta ala."

Doa Buka Puasa Senin Kamis

اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Allahumma lakasumtu wabika aamantu wa alaa rizqika afthortu birohmatika yaa arhamar roohimiin.