Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Memasuki masa remaja, umumnya anak mulai menyimpan lebih banyak cerita dan rahasia dari orang tuanya. 

Sayangnya, tak semua dari mereka merasa nyaman berbagi dengan orang tua. 

Terutama saat topiknya sensitif seperti perubahan tubuh, pertemanan, atau hubungan asmara.

Di tengah kondisi ini, sebagian anak justru mencari “pendengar” lain, mulai dari teman sebaya hingga kecerdasan buatan (AI) seperti ChatGPT. 

Fenomena ini membuat peran orang tua kian penting untuk memastikan hubungan emosional dengan anak tetap terjaga.

Baca juga: AI Jadi Tempat Curhat Anak, Ada Bahaya Mengintai di Balik Kebiasaan Itu

Psikolog pendidikan Ulfa Nurida menegaskan, kunci utamanya adalah respon yang mindful. 

“Mindfull di sini artinya non-judgemental, kita coba juga memahami apa yang dirasakan sama si anak, tidak membandingkan masa lalu kita sebagai orang tua dengan anak tersebut,” ujarnya saat diwawancarai Tribunnews di Jakarta, Senin (11/8/2025).

Lebih lanjut, Ulfa pun membagikan beberapa cara jitu agar anak nyaman curhat bersama orang tua. 

Hindari Membandingkan dan Menghakimi

Ulfa mengingatkan, kebiasaan membandingkan masa kecil orang tua dengan anak bisa membuat anak menutup diri. 

Contoh kalimat seperti “dulu mama nggak kayak gitu” atau “kok kamu beda sih sama papa dulu” justru menimbulkan jarak emosional.

Perbedaan zaman, lingkungan, dan tantangan membuat pengalaman anak masa kini tak bisa diukur dengan kacamata masa lalu. 

“Kalau anak merasa orang tuanya tidak menerima, apalagi saat topik itu sensitif, mereka bisa menolak terbuka pada orang tua,” jelasnya.

Akibatnya, anak berisiko mencari pelarian ke pihak lain, termasuk AI atau lingkungan negatif yang justru memberi rasa nyaman semu.