Selain Jangan Terlalu Matang, Ini Tips Memasak Telur agar Nutrisinya Tak Hilang
Memasak telur agar nutrisinya tidak hilang dan tetap sehat ternyata tidak susah. Berikut beberapa hal yang bisa kamu coba!
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Liburan-wisata-bahari-di-Labuan-Bajo-bersama-Phinisi-Trip.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/eggs-in-boiling-water-in-pan-pic-20210925090642.jpg)
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-09-26 23:01:37
5. Memilih telur yang paling bergizi
Selain cara memasaknya, Kawan Puan juga harus memilih telur yang paling bergizi.
Di mana hal ini dipengaruhi beberapa faktor di antaranya cara budidaya dan pola makan ayam, yang mempengaruhi kualitas nutrisi telur.
Sebab, telur yang dipelihara di padang rumput dan telur organik dianggap lebih unggul jika dibandingkan dengan ayam petelur yang dikurung serta diproduksi secara konvensional.
Kawan Puan, itulah beberapa tips memasak telur agar nutrisinya tidak hilang.
Selamat mencoba, Kawan Puan! (*)
Baca Juga: Tips Memasak Cepat Udang, Perhatikan Ini saat Membersihkan Kotorannya
