Ternyata Ini Penyebab Pusing setelah Menangis dan Cara Mengatasinya

Parapuan.co - Apakah Kawan Puan pernah merasakan sakit kepala atau sangat pusing setelah kamu menangis dalam jangka waktu lama?

Rupanya, apa yang kamu rasakan bukanlah hal aneh. Menangis merupakan respon alamiah yang terjadi akibat emosi yang diluapkan.

Dengan menangis maka dapat membantu Kawan Puan memproses emosi, merasakan kesedihan, serta menghilangkan stres dan kecemasan.

Pada umumnya, seseorang menangis setelah mengalami kejadian yang cukup menyakitkan.

Baca Juga: Berawal dari Pusing, Ini 5 Tanda Sakit Kepala Berbahaya seperti yang Dialami Tukul Arwana

Akan tetapi, setelah menangis tidak bisa dimungkiri dan dihindari kita akan merasakan pusing atau sakit kepala serta dehidrasi.

Apakah Kawan Puan pernah bertanya-tanya, bagaimana pusing bisa terjadi setelah menangis?

Melansir dari laman POPSUGAR, berikut pemaparan dokter tentang bagaimana menangis bisa menyebabkan pusing dan bagaimana mengatasinya.

Alasan ilmiah pusing setelah menangis

Mengeluarkan air mata dengan deras atau menangis bisa membuat tubuh stres yang dianggap salah satu alasan penyebab pusing atau sakit kepala.

Emosi seperti stres dapat memicu proses di otak yang bisa menyebabkan sakit kepala.

"Menangis dapat diakibatkan oleh stres yang dapat menyebabkan tubuh melepaskan hormon stres, termasuk kortisol," ujar Javeed Siddiqui, MD, MPH, melansir dari Popsugar.

Salah satu pendiri dan kepala petugas medis di TeleMed2U ini pun mengatakan, "Hormon stres ini dapat menyebabkan sakit kepala bersamaan dengan pilek dan hidung tersumbat."

Intensitas stres dan durasi menangis bisa memengaruhi tingkat sakit kepala yang kamu alami.