Tribun

Ternyata Ini Penyebab Pusing setelah Menangis dan Cara Mengatasinya

Apakah Kawan Puan merasa pusing setelah menangis? Rupanya ada penjelasan mengapa itu terjadi dan beginilah cara mengatasinya.

Ternyata Ini Penyebab Pusing setelah Menangis dan Cara Mengatasinya
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-10-15 13:01:58 

Mengeluarkan air mata dengan deras atau menangis bisa membuat tubuh stres yang dianggap salah satu alasan penyebab pusing atau sakit kepala.

Emosi seperti stres dapat memicu proses di otak yang bisa menyebabkan sakit kepala.

"Menangis dapat diakibatkan oleh stres yang dapat menyebabkan tubuh melepaskan hormon stres, termasuk kortisol," ujar Javeed Siddiqui, MD, MPH, melansir dari Popsugar.

Salah satu pendiri dan kepala petugas medis di TeleMed2U ini pun mengatakan, "Hormon stres ini dapat menyebabkan sakit kepala bersamaan dengan pilek dan hidung tersumbat."

Intensitas stres dan durasi menangis bisa memengaruhi tingkat sakit kepala yang kamu alami.

Akan tetapi, sayangnya belum ada mekanisme pasti tentang bagaimana durasi menangis dapat menyebabkan sakit kepala.

Baca Juga: Cara Mengatasi Mata Bengkak Setelah Menangis dengan 3 Cara Ini, Ampuh!

Bagaimana mengatasi sakit kepala akibat menangis?

Natasha Bhuyan, MD Direktur Medis Regional di West Coast One Medical mengatakan bahwa, untuk mengatasinya dapat dilakukan dengan cara istirahat dan hidrasi.

"Beberapa peneliti menyarankan untuk mengurangi ketegangan supaya dapat mengurangi hormon stres dan dapat membantu menghilangkan sakit kepala," tambah Dr. Javeed.

© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas