4 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Lupus, Bisa Memperparah Gejala

Parapuan.co  - Lupus adalah penyakit yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan dan organmu sendiri (penyakit autoimun).

Lupus merupakan salah satu penyakit autoimun langka yang kerap dijuluki penyakit seribu wajah.

Pasalnya, lupus bisa sulit didiagnosis karena tanda dan gejalanya sering mirip dengan penyakit lain.

Lupus adalah penyakit autoimun kronis di mana sistem kekebalan tubuh menjadi terlalu aktif dan menyerang jaringan sehat.

Kondisi ini menyebabkan peradangan, pembengkakan, dan kerusakan pada sendi dan organ tubuh, antara lain kulit, jantung, dan ginjal.

Setiap tahunnya pada tanggal 10 Mei diperingati sebagai Hari Lupus Sedunia.

Ini mengingatkan kita untuk semakin waspada akan penyakit langka ini.

Lupus dapat diobati dan sering dikelola dengan pengobatan dan terapi gaya hidup, termasuk diet sehat.

Ada berbagai jenis lupus, dengan lupus eritematosus sistemik (SLE) yang paling umum.

Baca Juga: Bisa Menyerang Siapa Saja, Kenali Gejala Penyakit Lupus pada Anak

Meskipun tidak ada diet yang ditetapkan untuk lupus, fokus pada kebiasaan makan yang sehat dapat sangat membantu manajemen penyakit secara keseluruhan.

Kamu harus berusaha untuk makan makanan yang sehat dan seimbang yang mencakup buah-buahan dan sayuran segar, biji-bijian, dan daging tanpa lemak dan ikan berminyak dalam jumlah sedang. Mengutip dari Verywell Health, berikut ini beberapa jenis makanan yang harus dihindari penderita lupus.

Ada beberapa makanan yang bisa memicu kambuhnya gejala lupus. Namun perlu dicatat bahwa penelitian tentang hubungan spesifik antara makanan ini dan lupus masih terbatas.