Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
TribunNews | PON XX Papua
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
Desktop Version

Materi Sekolah

Olahraga Renang: Sejarah dan Jenis-jenis Gaya Berenang

Mengenal lebih jelas mengenai olahraga berenang: dari manfaat, hingga teknik dan gerakan dasarnya

Olahraga Renang: Sejarah dan Jenis-jenis Gaya Berenang
tribunnews.com/abdul majid
Seorang atlet para swimming Indonesia saat menjalni latihan di kolam renang Kopasus, Solo, Jawa Tengah, Kamis (19/12/2019). Tribunnews/Abdul Majid 

TRIBUNNEWS.COM - Renang merupakan salah satu olahraga dalam cabang cabang akuatik.

Olahraga renang merupakan upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) semua bagian tubuh ke atas permukaan air.

Renang berbeda dengan olahraga lain karena bergerak di air.

Gerak manusia di darat pada umumnya pada posisi tegak atau vertikal dipengaruhi oleh data tarik bumi sepenuhnya.

Sedangkan pada olahraga berenang, perenang bergerak di air dalam posisi horizontal di bawah pengaruh daya tarik bumi dikurangi oleh daya tekan air ke atas.

Saat ini renang menjadi olahraga yang populer dan banyak diminati.

Karena banyaknya peminat, renang sampai dilombakan baik tingkat nasional maupun internasional.

Baca juga: Materi Sekolah: Pengertian, Bentuk, hingga Faktor Pendorong Terjadinya Mobilitas Sosial

Berenang merupakan cara terbaik untuk melatih seluruh tubuh dan sistem kardiovaskular.

Dalam olahraga berenang, melibatkan beberapa sistem dalam tubuh, yakni sistem peredaran darah, jantung, dan paru-paru dalam tubuh.

Satu jam berenang mampu membakar kalori hampir sama banyaknya dengan berlari, tanpa berdampak buruk pada tulang dan persendian tubuh manusia.

Halaman
1234
Penulis: Faishal Arkan
Editor: Arif Tio Buqi Abdulah
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas