Mengenal Proses Metabolisme Manusia, Hal yang Mempengaruhi hingga Cara Menjaganya

TRIBUNNEWS.COM - Tubuh manusia mengalami metabolisme atau reaksi kimia di dalam tubuh.

Menurut KBBI, metabolisme adalah pertukaran zat pada organisme yang meliputi proses fisika dan kimia.

Proses tersebut meliputi pembentukan dan penguraian zat di dalam tubuh yang memungkinkan berlangsungnya kehidupan.

Dalam proses metabolisme, tubuh akan menggunakan energi yang diperoleh dari makanan dan minuman.

Energi tersebut berguna untuk mengontrol sirkulasi darah, kondisi pikiran di otak, mengontrol sistem imun, dan banyak manfaat lainnya.

Sehingga, metabolisme yang lancar sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.

Untuk mengetahui lebih jelasnya, simak rangkuman materi tentang metabolisme pada tubuh manusia berikut ini.

Baca juga: Mengenal Bagian dari Paru-paru Manusia, Fungsi, hingga Tips Jaga Kesehatan Paru-paru

Pengertian Metabolisme

Metabolisme dalam tubuh manusia dipengaruhi oleh sumber energi yang ktia peroleh dari makanan dan minuman.

Enzim-enzim di dalam tubuh terlibat dalam proses reaksi fisika dan kimia, dikutip dari gramedia.com.

Sehingga, makanan dapat menghasilkan energi untuk tubuh.

Proses metabolisme termasuk proses penting yang bertugas mengonversi makanan untuk menyusun protein, lipid, asam nukleat dan beberapa jenis karbohidrat.

Setelah mengonversi bahan makanan tersebut, metabolisme dalam tubuh manusia menuju tingkat kedua yaitu mengeliminasi bahan makanan menjadi limbah metabolis.

Menurut laman kesehatan Queensland, health.qld.gov.au, metabolisme adalah proses kimia kompleks yang digunakan tubuh manusia untuk menjalankan fungsi normal dan mempertahankan hidup.

Proses tersebut termasuk mengubah makanan dan minuman menjadi energi, serta membangun dan memperbaiki tubuh manusia.