Jawaban: C

19. Salah satu hal yang harus diperhatikan oleh seorang perenang agar dapat berenang dengan cepat adalah ….

a. memperkecil daya dorongnya
b. mengembangkan hukum aksi reaksi
c. meningkatkan daya tahan tubuhnya
d. mengurangi/memperkecil hambatan

Jawaban: D

20. Di bawah ini yang bukan termasuk manfaat melakukan olahraga renang adalah ....

a. membentuk otot
b. menambah tinggi badan
c. membersihkan badan
d. membakar kalori lebih banyak

Jawaban: C

Baca juga: Soal PTS, UTS Kelas 1 Pendidikan Agama dan Budi Pekerti Semester 2, Beserta Jawaban

B. Esai

1. Apa yang dimaksud dengan senam ketangkasan ?

Jawaban:

Senam ketangkasan adalah rangkaian gerakan senam yang dilakukan dengan atau tidak menggunakan alat bantu.

2. Apa fungsi matras pada kegiatan senam lantai?

Jawaban:

Fungsi matras pada kegiatan senam lantai :

-sebagai alas yang lembut dan nyaman dalam melakukan manuver gerakan senam lantai terutama bagi kepala dan kaki

-untuk menghindari cedera saat melakukan manuver dalam senam

-sebagai pengaman bagi persendian agar dapat tidak mengalami keseleo dalam senam lantai.

3. Bagaimana pandangan mata saat melakukan gerakan rol depan?

Jawaban:

Pandangan mata saat melakukan gerakan rol depan adalah lurus ke depan

Baca juga: Soal PTS, UTS Kelas 8 PPKn Semester 2: Pilihan Ganda dan Esai

4. Sebutkan 4 gaya dalam cabang olahraga renang !

Jawaban:

Adapun 4 gaya dalam cabang olahraga renang yaitu gaya bebas, gaya katak (gaya dada), gaya kupu-kupu, gaya punggung.

5. Jelaskan posisi badan pada saat melakukan kegiatan renang gaya bebas!

Jawaban:

Posisi tubuh saat melakukan renang gaya bebas adalah sejajar dengan permukaan air. Posisi dada menghadap ke permukaan air atau tertelungkup.

(Tribunnews.com/Enggar Kusuma)