Mengenal Renang Gaya Bebas: Sejarah, Teknik Dasar, Gerakan hingga Peraturannya dalam Lomba

TRIBUNNEWS.COM - Mengenal Renang Gaya Bebas, mulai sejarah, teknik, gerakan hingga peraturannya dalam lomba.

Renang sebagai salah satu olahraga dalam aktivitas air memiliki banyak gaya, seperti renang gaya bebas, renang gaya dada, renang gaya punggung, dan renang gaya kupu-kupu.

Cabang olahraga renang mempunyai gaya-gaya tertentu yang di antaranya gaya bebas.

Dalam artikel ini akan membahas lebih lengkapnya tentang Renang Gaya Bebas.

Renang gaya bebas adalah renang yang dilakukan dengan sikap tubuh telungkup dan gerakan kaki mencambuk dengan gerak ke atas dan ke bawah secara bergantian.

Lantas bagaimana awal mula ditemukannya renang gaya bebas ini?

Baca juga: Macam-macam Gaya dalam Olahraga Renang, Lengkap dengan Teknik Dasar Gerakannya

Simak penjelasan sejarah, teknik, gerakan hingga peraturannya dalam lomba renang gaya bebas, mengutip buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas 9.

Sejarah Renang Gaya Bebas

Gaya-gaya tertentu dalam olahraga renang salah satunya adalah gaya bebas.

Gaya ini menyerupai cara berenang seekor binatang.

Oleh sebab itu, gaya ini disebut gaya “Crawl” yang artinya merangkak.

Gerakan asli dari gaya ini adalah menirukan gerakan anjing yang berenang atau dikenal dengan renang gaya anjing (Dog style).

Gaya bebas ini disebut juga gaya “Rimau”, yang berasal dari kata “Harimau”.

Dengan adanya perlombaan-perlombaan dalam olahraga, dan untuk mencapai kemenangan itu perlu diusahakan agar dapat berenang dengan kecepatan maksimal.

Maka timbullah perubahan dan variasi dalam gaya renang.