Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun

Mengenal Renang Gaya Bebas: Sejarah, Teknik Dasar, Gerakan hingga Peraturannya dalam Lomba

Mengenal Renang Gaya Bebas, mulai sejarah, teknik, gerakan hingga peraturannya dalam lomba, termasuk salah satu cabang olahraga Renang.

Penulis: Muhammad Alvian Fakka
Editor: Whiesa Daniswara
zoom-in Mengenal Renang Gaya Bebas: Sejarah, Teknik Dasar, Gerakan hingga Peraturannya dalam Lomba
freepik
Ilustrasi seorang atlet wanita sedang berenang - Mengenal Renang Gaya Bebas, mulai sejarah, teknik, gerakan hingga peraturannya dalam lomba, termasuk salah satu cabang olahraga Renang. 

Maka timbullah perubahan dan variasi dalam gaya renang.

Perubahan-perubahan itu dilakukan dengan menirukan cara orang pribumi di Amerika Utara.

Amerika Selatan dan Kepulauan Polynesia, karena ternyata cara-cara yang mereka lakukan dapat lebih cepat dari gaya renang yang umumnya dilakukan pada waktu itu.

Misalnya yang dilakukan oleh J. Arthur Trudgeon, seorang Inggris yang sekembalinya dari Amerika Selatan ke negerinya.

Ia membawa suatu gaya renangan yang lain dari yang ada pada waktu itu.

Hingga sekarang gaya tersebut dikenal dengan gaya “Trudgeon Crawl”.

Sekaligus Richard Cavill seorang penemu gaya bebas.

Ilustrasi rangkaian gerak renang gaya bebas.
Ilustrasi rangkaian gerak renang gaya bebas. (Buku PJOK kelas 9 SMP/MTs)

Baca juga: Mengenal Tenis Meja: Bentuk Bet, Ukuran Lapangan dan Net, Serta Teknik Dasar Bermain

Berita Rekomendasi

Gerakan gaya bebas yang pertama adalah “Crawl Australia”, yaitu yang dilakukan dengan dua kali gerakan lengan dan disertai dua kali gerakan kaki.

Kemudian berkembang sesuai dengan penemuan-penemuan baru dalam ilmu pengetahuan.

Teknik dasar Renang Gaya Bebas

Gerakan spesifik renang gaya bebas, secara terperinci yang dapat dipelajari yaitu:

(1) Posisi tubuh,

(2) gerakan kaki,

(3) mengambil napas,

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas