Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 307, Penilaian Pelajaran 10: Bagian B

TRIBUNNEWS.COM - Dalam buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk SMP/MTs Kelas 7 Kurikulum Merdeka, peserta didik diajak untuk memahami secara lebih mendalam pentingnya penerapan pola hidup sehat melalui asupan makanan yang tepat dan bergizi seimbang sebagai bagian dari upaya menjaga kebugaran jasmani.

Materi ini terdapat pada Penilaian Pelajaran 10 Penilaian Pengetahuan Tugas Individu, tepatnya pada Bagian B yang berada di Halaman 307. 

Pada bagian ini, siswa diuji pemahamannya terkait konsep pola makan sehat, gizi seimbang, zat gizi makanan, hingga dampak gizi yang tidak tepat terhadap kesehatan tubuh.

Bab ini menekankan peran penting makanan sehat dan bergizi dalam menunjang pertumbuhan, perkembangan, serta daya tahan tubuh, khususnya pada masa remaja yang membutuhkan asupan gizi optimal untuk mendukung aktivitas belajar dan kegiatan sehari-hari.

Buku PJOK ini merupakan karya Muhajir yang diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan pada Edisi Revisi tahun 2017, dan digunakan sebagai salah satu sumber pembelajaran utama bagi siswa SMP/MTs dalam Kurikulum Merdeka.

Melalui bagian penilaian ini, siswa diharapkan mampu menjawab pertanyaan secara singkat dan tepat, sekaligus menumbuhkan kesadaran akan pentingnya menjaga pola makan dan gizi keluarga. 

Oleh karena itu, kunci jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 307 Penilaian Pelajaran 10 Bagian B dapat dimanfaatkan sebagai bahan evaluasi, referensi belajar, serta pendamping dalam memahami materi agar dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari secara sehat.

Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 307 Kurikulum Merdeka

Penilaian Pelajaran 10 

Penilaian Pengetahuan

Tugas Individu

Baca juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 22 Kurikulum Merdeka Bab 1: Bermain Bola Basket

B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat! Kerjakan di rumah dan kumpulkan pada pertemuan berikutnya.

1. Jelaskan yang dimaksud dengan pola makan sehat.

Jawaban:

Pola makan sehat adalah cara mengatur jenis, jumlah, dan waktu makan secara teratur agar tubuh tetap sehat dan bertenaga.

2. Jelaskan yang dimaksud dengan makan bergizi.

Jawaban:

Makan bergizi adalah kegiatan mengonsumsi makanan yang mengandung zat gizi yang dibutuhkan tubuh.

3. Jelaskan yang dimaksud dengan gizi seimbang.