Bikin Fit Selama Ramadan, Ini 7 Buah Terbaik yang Cocok Dimakan Saat Berbuka Puasa

Selain itu apel juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan mengontrol nafsu makan Anda.

2. Blewah

Selanjutnya ada blewah.

Selain kurma, blewah adalah salah satu buah yang wajib ada di bulan puasa.

Biasanya blewah dijadikan campuran es buah atau takjil lainnya.

Buah ini bagus untuk berbuka puasa karena kaya akan vitamin A yang mampu melancarkan proses penyerapan makanan pada usus.

3. Belimbing

Tak banyak yang tahu jika buah satu ini juga bagus untuk berbuka puasa.

Belimbing mengandung banyak serat, vitamin C, dan provitamin A yang baik untuk pencernaan.

Selain itu, mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sehingga kamu tak perlu khawatir saat makan berat.

4. Jeruk

Buah yang baik untuk berbuka puasa selanutnya adalah jeruk.

Buah yang kaya akan vitamin C ini membantu menutrisi tubuh kita yang telah seharian berpuasa.

Tak hanya itu, jeruk juga membuat tenggorokan segar kembali setelah kering seharian penuh.

Baca: Jelang Ramadhan, Petugas Jaring 11 Anggota Geng Motor di Kemayoran

Baca: Ngabuburit hingga Mudik, 5 Tradisi Unik Indonesia yang Hanya Ada Saat Bulan Ramadan

5. Pepaya