Manfaat Tak Terduga Bila Rutin Konsumsi Teh Leci Selama Bulan Ramadan
Simak berikut ini manfaat teh leci bagi kesehatan Anda selama bulan puasa, salah satunya termasuk yaitu kemampuannya untuk meringankan pencernaan.
Penulis: Whiesa Daniswara
Editor: Sri Juliati
Dalam penggunaan tradisional, terkadang hanya kelopak bunga yang dicampur dengan teh untuk rasa manis yang lebih halus.
Berikut cara mudah membuat teh leci sendiri di rumah:
Langkah 1: Lepaskan kulit dan potong buah leci.
Langkah 2: Tekan dan hancurkan menjadi bubur.
Baca: Ini yang Terjadi pada Tubuh Kita Saat Menjalani Puasa Seharian
Baca: Daftar Paket Buka Puasa di 30 Hotel di Solo, All You Can Eat Mulai Rp 38 Ribu hingga Undian Umrah
Langkah 3: Tambahkan sedikit air dan saring jus melalui kain tipis.
Langkah 4: Bawalah sepanci air hingga mendidih di atas kompor.
Langkah 5: Tambahkan 2-3 kantong teh hitam dan biarkan selama 2-3 menit.
Langkah 6: Tambahkan jus leci.
Langkah 7: Rendam selama 1-2 menit, lalu angkat dan sajikan!
Baca: 4 Manfaat Luar Biasa Puasa, Turunkan Berat Badan hingga Tingkatkan Kesehatan Jantung
Baca: Jadwal Buka Puasa Kota Bogor dan Jakarta - Waktu Adzan Maghrib Lengkap & Niat Doa Buka Puasa
Jika kalian minum teh ini secara berlebihan, efek samping utama akan datang dari kandungan kafeinnya.
Jadi, teh ini harus dihindari oleh wanita hamil atau menyusui, serta mereka yang memiliki gangguan saraf atau yang ingin mengurangi asupan kafein mereka.
Beberapa alergi terhadap leci ada, tetapi mereka jarang dan akan menghasilkan efek samping gastrointestinal ringan hingga sedang.
Bacaan Niat dan Buka Puasa Ramadan 2019/1440 H
Bacaan Niat Puasa
