Tribun Ramadan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Ramadan 2021

Puasa Bermanfaat untuk Lansia, Bisa Kurangi Peradangan dan Kuatkan Daya Ingat Oma dan Opa

Puasa bagi lansia dan sedang dalam kondisi sehat dapat dilakukan. Bahkan, puasa dapat memberikan dampat positif bagi oma dan opa.

Puasa Bermanfaat untuk Lansia, Bisa Kurangi Peradangan dan Kuatkan Daya Ingat Oma dan Opa
ist
ilustrasi lansia 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Fauzi Alamsyah

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Puasa bagi mereka yang berusia lanjut (lansia) dan sedang dalam kondisi sehat dapat dilakukan.

Bahkan, puasa dapat memberikan dampat positif bagi tubuh oma dan opa.

Namun, bagi lansia yang menderita penyakit akut atau diabetes dan tekanan darah tak terkendali, dianjurkan untuk tidak berpuasa.

Baca juga: Alumni Trisakti Baksos Telur Untuk Bantu Mencukupi Nutrisi Lansia Divaksin

Baca juga: Jubir Kemenkes :Vaksinasi Covid-19 untuk Lansia Baru 2 Persen

Dalam webinarnya, dr Ida Gunawan, MS, SpGK (K) memaparkan manfaat untuk tubuh jika lansia melakukan puasa di bulan Ramadhan.

“Perubahan pada pola makan, jadwal makan dan aktivitas lansia dari pada biasanya, dan pastinya hal yang kan terjadi pada tubuh kita dari banyak penelitian dikatakan, jika Ramadhan itu dengan berpuasa akan menurunkan implasmasi atau perandangan dalam tubuh kita,” kata Ida saat acara live Facebook di KlikDokter, Selasa (5/4/2021).

Namun, menurutnya dengan berpuasa Ramadhan, maka signal peradangan ini akan turun dan dikurangi.

“Kalau kita lihat seperti ini memang puasa Ramadhan memberikan efek yang positif untuk tubuh kita, jadi ini adalah tanda-tanda imflamasi dan juga akan meningkatkan aktivitas dali sel imunitas,” ungkapnya.

Inflamasi atau peradangan merupakan mekanisme tubuh dalam melindungi diri dari infeksi mikroorganisme asing, seperti virus, bakteri, dan jamur.

Apa saja manfaatnya untuk lansia yang berpuasa.

Ilustrasi lansia melakukan olahraga.
Ilustrasi lansia melakukan olahraga. (Shutterstock)
Halaman
12

Punya pertanyaan seputar zakat , infaq dan sedekah ? Anda dapat bertanya dan berkonsultasi langsung ke Konsultasi Zakat yang langsung dijawab Baznas (Badan Amil Zakat Nasional)

Kirim pertanyaan Anda ke konsultasi@tribunnews.com

Untuk lebih lanjut kunjung Rubrik Konsultasi Islami Tribunnews.com

Ikuti kami di
Editor: Anita K Wardhani
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas