Tips Berpuasa untuk Ibu Hamil serta Boleh atau Tidaknya Ibu Hamil Berpuasa Menurut Islam
Hukum puasa Ramadhan bagi ibu hamil. Berikut adalah tips-tips berpuasa untuk ibu hamil agar bayi tetap sehat.
Penulis: Widya Lisfianti
Editor: Daryono
canalc.com.ar
ILUSTRASI - Hukum puasa Ramadhan bagi ibu hamil. Berikut adalah tips-tips berpuasa untuk ibu hamil agar bayi tetap sehat.
Ini akan membantu Anda terus maju karena melepaskan energi secara perlahan.
Daripada makanan olahan berlemak tinggi, pilih opsi yang lebih sehat seperti kentang atau buncis.
4. Makan sedikit namun sering.
Pastikan minum banyak cairan seperti air putih, rendah gula dan minuman bebas kafein untuk membantu Anda tetap terhidrasi dengan baik.
5. Usahakan untuk tidak mengonsumsi banyak makanan manis yang akan meningkatkan kadar gula darah dengan cepat.
Gula darah Anda kemudian akan turun dengan cepat, yang mungkin membuat merasa lemas dan pusing .
(Tribunnews.com/Widya)
Berita Rekomendasi
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.