Hal-hal yang Harus Diperhatikan Ibu Hamil yang Hendak Berpuasa di Bulan Ramadan
Apabila ibu hamil berada dalam kondisi yang sehat dan yakin bisa berpuasa tanpa khawatir akan kondisi kesehatannya dan bayi, maka ia diperbolehkan.
Penulis: Widya Lisfianti
Editor: Sri Juliati
Freepik
Hal-hal yang harus diperhatikan ibu hamil bila ingin berpuasa saat Ramadan 2023.
Berpuasa bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dan meningkatkan kinerja insulin.
Manfaat puasa ini bisa membuat ibu hamil berisiko lebih rendah mengalami diabetes.
3. Memperbaiki metabolisme tubuh
Manfaat puasa untuk ibu hamil diyakini dapat memperbaiki metabolisme tubuh.
Saat berpuasa, sel-sel di dalam tubuh akan membersihkan sisa-sisa kotoran dan memperbaiki gangguan pada sistem metabolisme tubuh.
4. Menjaga kesehatan jantung
Berpuasa bisa mengurangi risiko terjadinya sejumlah penyakit pada ibu hamil, misalnya hipertensi, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung.
Berita Rekomendasi
Namun, manfaat puasa pada ibu hamil tersebut masih perlu diteliti lebih lanjut.
(Tribunnews.com, Widya)
