6 Cara Mencegah Bau Mulut saat Puasa Ramadan
Salah satu tantangan yang dialami saat puasa adalah bau mulut. Bau mulut disebabkan oleh kurangnya produksi air liur, sisa makanan yang tertinggal.
Penulis:
Farrah Putri Affifah
Editor:
Wahyu Gilang Putranto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Salat-Idul-Fitri-1447-Hijriah-di-Masjid-Raya-Medan_20260321_183058.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Bau-Mulut-Ilustrasi.jpg)
Selain itu, kurangi konsumsi kopi dan teh yang dapat menyebabkan mulut menjadi kering.
5. Gunakan Siwak
Menggunakan miswak atau siwak dapat menjadi alternatif untuk membersihkan gigi dan menyegarkan napas tanpa harus menggunakan pasta gigi yang mengandung bahan kimia.
6. Mengunyah Permen Karet Tanpa Gula setelah Berbuka
Setelah berbuka, mengunyah permen karet tanpa gula dapat merangsang produksi air liur yang membantu membersihkan bakteri di mulut.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, kita dapat mencegah bau mulut saat berpuasa dan tetap percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain.
Menjaga kebersihan dan kesehatan mulut juga merupakan bagian dari menjaga kebersihan diri dalam Islam.
(Tribunnews.com/Farrah)
Artikel Lain Terkait Puasa Ramadan
