Lari ke Hutan Usai Minum Racun Rumput, Samsu Dilaporkan Hilang

Cara terbaik untuk mencegah bunuh diri adalah dengan mengenali tanda-tandanya.

Berikut tanda-tanda seseorang yang memiliki keinginan bunuh diri:

Menarik diri dari teman atau keluarga

Merasa kehilangan harapan

Membicarakan kemarian

Kehilangan minat pada aktivitas kegemarannya

Mengalami perubahan mood ekstrem

Menunjukkan tanda-tanda kecemasan

Mudah kesal pada hal-hal kecil.

Baca juga: Diduga Depresi karena Di-PHK dari Tempat Kerja, Pria Ini Nekat Gantung Diri Pakai Tali Tampar

Baca juga: Minta Istri Tidur Duluan, Seorang PNS Nekat Gantung Diri di Loteng Rumahnya

Lalu, apa yang harus kita lakukan saat orang terdekat menunjukan tanda-tanda bunuh diri?

Ketika ada teman atau keluarga menunjukkan tanda-tanda bunuh diri, berikut langkah-langkah yang bisa kita lakukan:

1. Jangan Remehkan Perasaan Mereka

Meski kita merasa masalah yang mereka alami bukanlah hal besar, jangan menyepelekan apa yang mereka rasakan.

Hal terpenting yang harus kita perhatikan adalah seberapa serius mereka memandang persoalan hidup yang dialami.

Selain itu, dengarkan apa yang mereka katakan tanpa memberikan penilaian pribadi.