ALA adalah zat mirip vitamin yang bertindak sebagai obat untuk ini.

Sebuah studi percontohan selama 4 minggu telah mengungkapkan, suplemen ALA membantu meningkatkan sensitivitas insulin pada manusia.

Ia juga dikenal untuk menurunkan nyeri saraf, mati rasa, dll.

ALA ditemukan dalam makanan seperti brokoli, hati, bayam dan daging merah.

8. Ginseng

Ramuan Korea ini memiliki khasiat yang luar biasa.

Selain mampu meningkatkan kekebalan dan juga membantu penderita diabetes dengan memperlambat penyerapan karbohidrat oleh tubuh.

Ginseng memiliki kemampuan menurunkan gula darah hingga 15-20 persen.

Seperti dikutip dari WebMD, Presiden American Diabetes Association, Fran Kaufman,  bahkan mengungkapkan, ginseng memiliki efek di luar pengobatan.

(Tribunnews.com / Bunga)