TRIBUNNEWS.COM- Berikut ini tujuh cara efektif untuk mengobati sakit perut dan sembelit.

Terdapat dua penyebab umum masalah pencernaan.

Pertama, masalah yang berkaitan dengan emosional seperti kecemasan dan depresi.

Kedua yaitu mengkonsumsi obat secara teratur yang dapat mengiritasi lambung.

Sebagian besar orang, lebih suka menggunakan obat penghilang rasa sakit untuk menghilangkan gejala dibanding mengobati penyebabnya.

Berikut ini tujuh cara efektif untuk mengatasi masalah pencernaan dikutip Tribunnews.com dari Bright Side, Selasa (12/2/2019).

Baca: 8 Cara Efektif dan Mudah Obati Tumit Pecah-pecah Pakai Bahan Alami, Patut Dicoba!

1. Kompres hangat

Kompres hangat secara signifikan dapat menurunkan rasa sakit yang dirasakan.

Berbagai macam penghangat dapat digunakan untuk keperluan ini.

Jangan pernah meletakkan penghangat bersentuhan langsung dengan kulit.

Gunakan pelapis untuk menghindari luka bakar.

Selain itu, kamu juga bisa mandi dengan air hangat yang dicampur garam epsom.

2. Minum soda kue

Baking soda berfungsi untuk meredakan sakit perut karena mengandung natrium bikarbonat dengan kemampuan mengobati refluk asam.