TRIBUNNEWS.COM - Buah pepaya yang sering kita temui ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan.

Sudah tahukan kamu bahwa buah pepaya dapat turunkan berat badan hingga redakan sakit gigi?

Pepaya adalah sumber alami vitamin dan mineral penting untuk fungsi normal tubuh.

Seluruh buah, termasuk bagian lain dari pohon, bermanfaat bagi kesehatan dalam beberapa cara.

Pepaya dalam bentuk mentahnya mengandung enzim, yang digunakan dalam persiapan suplemen makanan dan permen karet.

Berikut adalah 13 manfaat buah pepaya bagi kesehatan yang Tribunnews rangkum dari organicfacts.net.

Baca: Tetap Makan Enak Meski Diabetes? Bisa, Asal Tahu Cara Menurunkan Gula Darah

1. Penurunan berat badan

Pepaya juga baik untuk orang yang mencoba menurunkan berat badan secara alami mengingat serat, air, vitamin, dan mineral yang dikandungnya.

Memiliki semangkuk pepaya sebagai camilan tengah malam atau pertengahan pagi adalah baik untuk kesehatan.

2. Mencegah Infeksi

Pepaya efektif untuk membunuh cacing usus , sehingga terhindar dari infeksi dan komplikasi yang terkait dengannya.

3. Meredakan sakit gigi

Pasta dari akar pepaya segar dapat digosokkan ke gigi dan gusi sebagai obat rumahan untuk menghilangkan sakit gigi. Kulit pohon, terutama kulit bagian dalam, juga merupakan obat yang sangat baik untuk masalah gigi.

Baca: 5 Manfaat Jambu Biji, Mulai dari Redakan Batuk Hingga Cegah Diabetes

4. Properti Antikanker