Sudah 57 Tahun, Christine Hakim Tahu Diri Tak Mungkin Hanya Tidur Tiga Jam
Christine Hakim menyadari kondisinya tak lagi muda. Usianya sudah 57 tahun. Tidak mungkin baginya bekerja seperti halnya ketika berusia 20an
Penulis: Willem Jonata
Editor: Anita K Wardhani
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Willem Jonata
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Christine Hakim menyadari kondisinya tak lagi muda. Usianya sudah 57 tahun. Tidak mungkin baginya bekerja seperti halnya ketika berusia 20an. Misalnya hanya tidur dua atau tiga jam.
"Kalau untuk seumuran aku, kita harus tahu diri. Seusia aku harus cukup istirahat. Ya, enggak mungkin bisa kaya dulu lagi, misalnya tidur cuma dua atau tiga jam," ucapnya, ditemui di kawasan Senayan, Jakarta.
Sekarang, ia menjaga kesehatan. Istirahat harus cukup. Kemudian mengonsumsi makanan sehat, yang dibutuhkan oleh tubuh. Kemudian sebisa mungkin olahraga. "Hidup harus seimbang," lanjut aktris kelahiran Jambi, 25 Desember 1956 itu.
Kadang, ia suka melahap apa saja tanpa memperhatikan kandungannya. Kadang ada makananan yang disantapnya mengandung gula dan lemak berlebihan. Namun, ia bisa menyeimbangkannya dengan buah dan sayuran.
"Pasti makan buah dan sayur. Kadang aku makan saja, apa yang saya mau. Jadi, menyeimbangkannya dengan jus sayur atau buah," tandasnya.
