Penyakit ini disebabkan oleh infeksi jamur dan bisa menyerang siapa saja, tak hanya para atlet.

Athlete’s foot biasanya ditandai dengan rasa gatal dan kulit kaki yang kering dan pecah-pecah. Anda pun jadi rentan mengalami berbagai masalah kaki lainnya.

4. Stres

Stres akan menyebabkan berbagai respon yang berbeda pada tubuh setiap orang. Ada yang jadi gatal-gatal, sakit perut, berjerawat, atau pusing.

Namun, ada juga beberapa orang yang akan berkeringat secara berlebihan pada telapak tangan dan kaki ketika diserang stres.

Ini karena tubuh melepaskan hormon stres yaitu kortisol, yang akan memicu kelenjar keringat untuk terus memproduksi keringat.

Cara mengusir bau kaki tidak sedap ilustrasi merendam kaki(shutterstock) Untuk mengusir bau kaki tidak sedap, ada beberapa cara yang bisa kita coba sendiri di rumah.

1. Rendam kaki dalam air hangat yang dicampur dengan larutan garam selama 15 sampai 20 menit setiap hari. Garam bisa membantu mengurangi produksi keringat pada kaki.

Kita bisa melakukannya sebelum tidur sehingga kaki memiliki kesempatan untuk “bernapas” sebelum kembali mengenakan sepatu atau kaos kaki.

2. Oleskan minyak esensial lavender pada kaki dan pijat lembut selama beberapa menit.

Selain memberi aroma yang segar pada kaki, lavender memiliki kandungan yang bisa membunuh bakteri penyebab bau kaki tidak sedap.

3. Gunakan scrub khusus kaki dengan kandungan antibakteri dan gosokkan pada kaki sambil memijat ringan.

Lakukan ini secara rutin sebelum mandi dan kaki pun akan bebas dari kotoran dan bakteri yang menyebabkan masalah pada kaki.

Cara mencegah munculnya bau kaki tidak sedap Ilustrasi sepatu(shutterstock) Pencegahan masalah bau kaki harus tetap dilakukan meskipun kamu tak pernah mengalaminya.