Tya Ariestya Penyintas Covid-19, Akui Sulit Kembali Rutin Olahraga, Jalan Kaki Pun Ngos-ngosan
Meski hanya gejala ringan dan kini sudah sembuh, menurut Tya, efek Covid-19 masih bertahan hingga sekarang.
Penulis: M Alivio Mubarak Junior
Editor: Willem Jonata
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Mohammad Alivio
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Artis Tya Ariestya akui sulit balik ke kondisi semula pascadirinya terpapar Covid-19.
Diketahui, Juli 2021 lonjakan Covid-19 kembali tinggi. Bahkan sederet selebriti pernah terpapar virus Corona, di antaranya Tya Ariesty.
Meski hanya gejala ringan dan kini sudah sembuh, menurut Tya, efek Covid-19 masih bertahan hingga sekarang.
"Asli after Covid gak segampang itu balik buat olahraga lagi! Masih ngos ngos an gak wajar," tulis Tya di laman Instagramnya, dikutip Tribunnews, Senin (9/8/2021).
Baca juga: Tya Ariestya Ungkap Kronologi Terpapar Covid-19 hingga Kondisi Terkini Keluarganya
Baca juga: Isoman Hari ke-10, Tya Ariestya Beberkan Kondisi Terkini, Ungkap Rindu Sang Suami
Tya Ariestya mengaku merasa kesulitan untuk kembali menjalani rutinitasnya berolahraga.
Sebabnya, ibu dua anak itu kini menjadi mudah lelah dan napas sesak.
"Nyoba balikin energy buat olahraga lagi, after Covid walau kemarin cuma gejala super ringan mirip OTG ternyata pemulihannya mesti bener-bener pelan-pelan dulu!" ungkapnya.
Kendati begitu, Tya pun kini harus kembali memulai kembali berolahraga secara perlahan dan tidak terlalu memforsir tenaganya.
Baca juga: 5 Hal yang Disorot dari Diet Tya Ariestya, Salah Satunya Sayur Dianggap Hambat Penurunan Berat Badan
"Start olahraga awal cuma jalan 45menit, badan udah berasa enak coba olahraga kecil gini aja udah berasa ngos ngos an, padahal biasanya gak pernah se ngos-ngos an ini, gerakan mau belum bisa di maksimalin, goals nya gerak dulu," ujar Tya.
"Yg penting pelan-pelan aja jangan di paksa in, ini aja berasa berat banget gerak nya, besok coba lagi!" tambahnya.
Tya juga turut menyampaikan pesan agar masyarakat tak lupa berolahraga.
"Semangat!!! Yang bisa olahraga jangan lupa olahraga ya, happy-happy aja yang sambil joget-jogetan biasanya seruuuu. Yang after covid gitu juga gak sih?" ungkap Tya Ariestya.
Postingan Tya pun menuai reaksi warganet. Ternyata banyak juga penyintas Covid-19 yang mengalami hal serupa dengan Tya.
