Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Makanan dan minuman yang dikonsumsi pada dasarnya dapat memengaruhi kesehatan tubuh. Khususnya saluran pencernaan. 

Saluran pencernaan memang menjadi organ yang cukup rawan jika tidak memerhatikan apa-apa saja yang dikonsumsi. Bahkan salah-salah bisa menyebabkan kebocoran pada usus. 

Namun menurut Dokter Spesialis Gastroentologi, Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH,MMB, FINASIM.

Tidak hanya makanan yang dapat membuat usus mengalami kebocoran.

Baca juga: 8 Manfaat Kunyit Putih Bagi Kesehatan, Dapat Membantu Pencernaan hingga Anti Kanker

"Jadi gini, kalau cuma makanan saja, susu, kopi, cabe kalau memang cabe asli dari buah cabe tidak sampai bocor. Bocor ini terjadi kumulatif," ungkapnya pada acara virtual yang diadakan Wellesta cpi, Kamis (10/2/2022).

Di antaranya seperti ada unsur obat penghilang rasa sakit. Pada beberapa tingkat tertentu bisa menyebabkan usus berisiko alami kebocoran. 

"Atau tadi dia mengonsumsi berbagai herbal yang artinya di dalam zat ada kimia. Ada komponen zat kimia. Produk zat kimia yang bisa menyebabkan kebocoran," kata dr Ari menambahkan. 

Ia pun memberikan beberapa tips. Di antaranya menjaga pola makan dan menghindari konsumsi pedas yang berlebihan.

Yang terpenting, jangan mengonsumsi obat sembarang.

"Dikit-dikit minum obat. Padahal sakit kepala kurang tidur. Atau ketegangan otot. Udah refleski aja, stretching tegang otot berkurang, hilang pusingnya. Kita berusaha menghindari konsumsi zat kimia karena dapat membawa dampak," paparnya lagi. 

Selain itu dr Ari pun menyarankan makanan secara teratur, melakukan pengendalian stres dan menghilangkan konsumsi obat yang tidak sesuai arahan dokter.