Laporan Wartawan Wartakotalive.com, Arie Puji Waluyo

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA- Musisi Maia Estianty berbagi cerita tentang pengalamannya dalam melakukan isolasi mandiri, usai terpapar covid-19 untuk ketiga kalinya.

Selain masak, Maia Estianty juga melakukan banyak kegiatan di rumah, agar ia cepat pulih dan imunnya kembali terjaga.

"Aku suntik vitamin dua hari sekali. Perang terus lawan covid," kata Maia Estianty dalam channel Youtube MAIA ALELDUL TV, dikutip Wartakotalive.com, Senin (28/2/2022).

Tak hanya itu saja, wanita berusia 46 tahun itu setiap harinya mengonsumsi jus buah yang mengandung vitamin c yang tinggi.

Baca juga: Jarang Bersama Suami, Maia Estianty Percaya Irwan Mussry Tidak Akan Selingkuh

Baca juga: Cara Maia Estianty Buang Stres Saat Kembali Terinfeksi Covid-19, Masak untuk ART yang Ikut Isoman

"Supaya imun bagus tiap hari ngejus buah buahan. Anggur, apel, jeruk biar cepat sehat," ucapnya.

Selain itu, istri Irwan Mussry tersebut juga melakukan olahraga didalam rumah. Olahraga apa aja yang dilakukannya selama satu minggu isolasi mandiri?

"Aku juga olahraga seperti biasa, saat masih positif jalan kaki 5km sehari. Sekitar 10 ribu langkah buat buang kalori. Tiap hari mutar mutar dalam rumah aja guys," jelasnya.

"Kenapa berani olahraga? Aku antigen negatif, kalau pcr masih positif," sambungnya.

Meski dilarang olahraga disaat terpapar covid-19, Maia Estianty tetap melakukannya karena ia merasa jantung dan paru-parunya sangat baik kondisinya.

"uma aku beraniin diri hajar aja olahraga. Tsrus aku cek saturasi oksigen. Alhamdulillah normal," ujar Maia Estianty. (