"Yang menurut saya toxic di pikiran itu harus saya hilangkan dulu," kata Ruben Onsu.

"Ternyata semua bermula dari pikiran ya."

"Dari pikiran terus menggerogot ke yang lain," tambah Ruben Onsu.

Saat ini Ruben Onsu menanamkan pada dirinya sendiri untuk befikir yang sehat dan fokus.

Hal tersebut dirasa dapat bekerja dengan baik, istirahat yang enak, dan bangun pagi yang nyaman.

Suami Sarwendah ini mengakui jika menghilangkan pikiran-pikiran negatif bukan hal yang gampang.

Namu, Ruben Onsu sadar jika kesehatannya harus jadi yang utama.

"Ngelawan pikiran sendiri itu yang saya lakukan adalah ketika terlintas suatu hal yang memancing saya."

"Saya langsung gini 'aduh gak jauh lebih penting, lebih baik pikiran kesehatan gue' gitu," jelas Ruben Onsu.

Ruben Onsu juga mengakui bahwa dirinya sendiri pula yang tahu caranya untuk merasa senang.

"Saya kan yang tahu bagaimana saya happy."

"Jadi saya harus bikin diri saya seneng dulu."

"Sehingga semuanya bisa happy," pungkas Ruben Onsu.

(Tribunnews.com/Izmi Ulirrosifa

(Tribunnews.com/Izmi Ulirrosifa)