Ivan Gunawan Akui Selalu Bawa Sikat Gigi saat Pergi hingga Beberkan Pola Makan Sehat yang Diterapkan
Ivan Gunawan mengaku selalu membawa sikat gigi saat bepergian. Selain itu, Ivan Gunawan juga membeberkan pola makan sehat yang diterapkannya.
Penulis: Katarina Retri Yudita
Editor: Salma Fenty
"Karena cara menjaga kesehatan itu lebih penting daripada kita harus mengobatinya," ucapnya
"Makan yang sehat, kita makan yang memang badan kita perlukan, tidur yang cukup."
"Kita harus bener-bener tau sih kadar lelah badan kita itu sejauh apa, kapan kita harus istirahat," jelasnya.
Igun juga menghindari makanan yang mengandung tepung.
"Sekarang saya makan makanan yang tidak mengandung tepung, jadi saya nggak makan makanan yang ada tepungnya."
"Nggak minum yang manis-manis, jadi makan makanan yang bener-bener bermanfaat untuk tubuh aku," tutup Ivan Gunawan.
Ivan Gunawan pernah sakit hati sebelum sukses diet
Ivan Gunawan sempat menurunkan berat badan hingga 25 kilogram.
Namun, di balik kesuksesan dietnya, Igun pernah merasa sakit hari lantaran pertanyaan orang.
"Yang gue rasa itu pakai sepatu susah, gue enggak pernah bisa beli baju."
"Gue itu yang paling sakit hati banget, gue tuh pernah ada orang yang nanya, 'Eh lo tuh celana dalemnya buat ya?'" ucapnya, dikutip dari YouTube Ivan Gunawan, dikutip dari Kompas.com.
Ucapan tersebut rupanya membekasi di hati Igun.
"Segedenya gue, apa lu pikir bokong gue semobil apa gimana sih? Itu ngebekas lho di hati gue."
"Kayak, 'Lu tuh pakai celana dalem buat (sendiri) ya?'" sambungnya.
(Tribunnews.com/Katarina Retri) (Kompas.com/Rintan Puspita Sari)
Berita lainnya terkait Ivan Gunawan
