Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN), Dr. (H.C.) dr. Hasto Wardoyo, Sp.OG(K) menyoroti fenomena baby blues pasca ibu melahirkan. 

Pengetahuan calon orang tua yang minim mengenai proses kehamilan sampai pasca melahirkan, dinilai menjadi faktor penyebabnya.

Baca juga: Karang Cerita Bayinya Hilang Misterius di Cianjur, Alika: Saya Tertekan, Depresi, dan Baby Blues

Dokter Hasto menyampaikan sebanyak 57 persen ibu di Indonesia mengalami gejala baby blues.

"Sebanyak 57 persen ibu di Indonesia mengalami gejala baby blues. Angka tersebut menjadikan Indonesia sebagai negara ketiga  tertinggi di Asia dengan risiko baby blues terbesar," ungkap dr Hasto pada keterangannya, Selasa (30/1/2024).

Baca juga: BKKBN: 57 Persen Ibu di Indonesia Alami Baby Blues Pascamelahirkan 

Hasto mengatakan baby blues adalah keadaan depresi yang bersifat sementara dan biasa dialami oleh kebanyakan ibu melalui proses melahirkan karena adanya perubahan hormon.

Adanya penurunan hormon tertentu dalam jumlah yang banyak secara tiba-tiba akan menurunkan stamina ibu pasca melahirkan. 

Konflik batin atas kemampuan seorang perempuan yang baru menjadi ibu mengakibatkan rasa cemas berlebih.

"(Ada) penerimaan dan penolakan terhadap peran baru yang dapat mengakibatkan seorang ibu mengalami baby blues syndrome,"papar Hasto.

Sebab Munculnya Fenomena Baby Blues

Psikolog di Rumah Sakit Mitra Keluarga, Naftalia Kusumawardhani, S.Psi, M.Si.Psikolog.

Naftalia mengungkapkan seringkali terdapat beban yang dirasakan ibu selama masa kehamilan, khususnya pada kehamilan yang tidak diharapkan. 

Baca juga: Buat Skenario Anaknya Seolah Diculik, Ibu di Cianjur Ngaku Terkena Baby Blues hingga Banyak Tekanan

Beban tersebut dapat berasal dari trauma dari pengalaman kesulitan di kehamilan sebelumnya. 

Selain itu, adanya konflik keluarga juga dapat membuat masa kehamilan tidak menyenangkan.

"Pengalaman selama hamil dapat mempengaruhi sikap ibu terhadap bayinya, bahkan berdampak jangka panjang pada sikap anak terhadap kehidupan dan keluarganya, keduanya saling terkait," ungkap Naftalia.

Dirinya menyebut pilihan cara melahirkan juga mempunyai pengaruh terhadap baby blues.

 Penghakiman dari orang lain seperti anggapan ibu sejati adalah yang melahirkan secara normal.

Sedangkan operasi sesar dianggap ibu takut kesakitan, takut bentuk fisik berubah, atau terkesan hanya ingin proses yang mudah saja. 

"Dengan penghakiman demikian dapat membuat ibu semakin terbebani," papar Naftalia.

Selain itu, setelah melahirkan, kondisi fisik ibu mengalami perubahan. 

Rasa lelah luar biasa dirasakan ibu apalagi bila tanpa bantuan dari keluarga di sekitarnya. 

"Bagi ibu yang sudah terbiasa mandiri pun, proses setelah melahirkan juga akan mengalami kelelahan fisik. Selain itu, kondisi psikis secara hormonal, psikologis, dan sosial juga berubah. Kondisi inilah yang memunculkan baby blues,"kata Naftalia.

Gejala baby blues yang kerap terjadi yaitu mudah sedih dan menangis, sensitif (gampang tersinggung), cemas, merasa takut.

Lalu tidak percaya diri, merasa kehabisan tenaga, tidak tertarik merawat bayi, merasa gagal, tidak berharga, tidak nyaman, bingung tanpa sebab, dan tidak sabar.

"Apabila gejala tersebut berlangsung selama dua minggu, maka ibu harus berani ambil keputusan untuk cari bantuan ke psikolog," imbaunya.

Pengalaman melahirkan itu unik, setiap individu pasti berbeda. 

Maka sebaiknya ibu tetap berobat dan tidak terpengaruh anggapan orang yang memandang negatif. 

"Justru ibu hebatlah yang tahu cara antisipasinya," ajak Naftalia.