Sementara retinol lebih sering menyebabkan kekeringan berlebih, kemerahan, gatal, hingga pengelupasan, terutama pada dosis tinggi dan penggunaan jangka panjang.

Karena itu, uji tempel pada area kecil kulit dan penggunaan secara bertahap menjadi langkah penting sebelum memasukkannya ke rutinitas harian.

Pagi dan Malam, Ini Kunci Aman Kombinasi Vitamin C dan Retinol

Para ahli perawatan kulit umumnya tidak menyarankan penggunaan vitamin C dan retinol secara bersamaan dalam satu waktu. Strategi yang lebih aman adalah memisahkan waktu pemakaiannya.

“Gunakan vitamin C di pagi hari dan retinol di malam hari untuk menghindari iritasi kulit,"tulis Health dilansir, Selasa (27/1/2026).

Vitamin C ideal digunakan pada pagi hari karena memiliki efek perlindungan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.

“Vitamin C melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari dan sebaiknya dioleskan sebelum menggunakan tabir surya.”

Sementara itu, retinol lebih disarankan untuk rutinitas malam karena dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar UV.

“Retinol paling baik digunakan pada malam hari karena meningkatnya sensitivitas terhadap sinar matahari,"lanjutnya. 

Meski digunakan malam hari, pemakaian tabir surya tetap penting keesokan harinya untuk melindungi kulit secara menyeluruh.

Menggunakan vitamin C dan retinol bukan soal cepat, melainkan konsisten dan tepat. 

Memulai dengan frekuensi rendah, seperti dua hingga tiga kali per minggu, lalu meningkatkannya secara bertahap dapat membantu kulit beradaptasi.

Dengan memahami cara kerja masing-masing bahan dan menyesuaikannya dengan kondisi kulit, kombinasi vitamin C dan retinol bisa menjadi investasi jangka panjang untuk kesehatan kulit tanpa harus mengorbankan kenyamanan.