Setelah recovery otot tubuh, para atlet juga akan diprogramkan persiapan nutrisi lewat makanan untuk memaksimalkan kondisi tubuh jelang turnamen. 

“Habis ini harus makan makanan berprotein tinggi dan carbo loading. Setelah latihan berat, recovery dan relaksasi, lalu tubuh disuplai nutrisi, sehingga siap menghadapi turnamen,” tutur Ary.

Program recovery pun akan tetap berjalan selama turnamen. Tim pendukung akan mempersiapkan peralatan seperti recovery pump, maupun peralatan lainnya. 

Jadwal Live Indonesia Open 2019

Saksikan siaran langsung Indonesia Open 2019 yang akan tersaji mulai Jumat (16/7/2019).

Pertandingan Indonesia Open 2019 bisa disaksikan secara langsung di TVRI, Trans 7 & K Vision TV.

Live streaming Indonesia Open 2019 dapat diakses lewat live streaming BWF atau Vidio.com Premier (Berbayar).

Turnamen Indonesia Open 2019 akan berlangsung pada 16-21 Juli 2019.

Indonesia Open 2019 menawarkan hadiah total sebesar 1.250.000 dolar AS atau setara dengan Rp 17,9 miliar.

Dilansir dari bolasport.com, bakal ada 102 wakil Indonesia yang berburu gelar juara pada turnamen BWF World Tour Super 1000 tersebut.

Dari lima nomor pertandingan, nomor tunggal putri menjadi nomor dengan wakil terbanyak yakni 30.

Sementara itu, nomor tunggal putra dan ganda campuran sama-sama akan menurunkan 21 wakil.

Adapun, nomor ganda putra dan ganda putri masing-masing bakal menurunkan 16 dan 14 wakil.

Seperti penyelenggaraan tahun-tahun sebelumnya, Indonesia Open 2019 juga akan berlangsung di Istora Senayan, Jakarta.