Laporan Wartawan Harian Super Ball, Sigit Nugroho

TRIBUNNEWS,COM,JAKARTA - Pemain belakang Persija Jakarta, Syahrizal tengah menanti kabar perpanjangan kontrak dari manajemen Persija. Sambil menunggu kabar itu, Syahrizal tetap menjaga kondisi fisik dengan terus berlatih.

"Meski kompetisi sudah selesai, saya tetap berlatih di rumah. Selain untuk mengisi waktu sambil menunggu kabar dari manajemen, juga untuk menjaga stamina tubuh," kata Syahrizal kepada Harian Super Ball.

Latihan yang dilakukan Syahrizal beragam, mulai dari jogging, fitness, asah skill, dan lain-lain. "Untuk menjaga suasana kompetisi, saya sering ikut bermain futsal dengan teman-teman di rumah," ucap Syahrizal.

Selain itu, Syahrizal juga mengikuti pertandingan sepak bola lokal di kampung halamannya, Bireuen, Aceh. "Saya sering ikut bertanding sepak bola antar kampung bersama teman-teman di Aceh. Selain bisa menjaga fisik tetap fit, saya juga senang karena bisa mengisi waktu luang dengan kegiatan yang positip," ujar Syahrizal.

Menurut Syahrizal, sebagai pemain profesional, dirinya harus menjaga latihan, agar saat kompetisi musim depan dimulai, dia sudah siap dan tidak kesulitan mengikuti program latihan di tim. (Baca: Syahrizal Yakin Dipertahankan Persija Jakarta Hingga Musim Depan)

"Saya juga harus menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan sehat yang tidak menambah berat badan. Meski tidak ada aktivitas sepak bola, tetapi saya tidak mau makan sembarangan, supaya tidak kesulitan menurunkan berat badan saat mengikuti kompetisi," tutur Syahrizal.