TRIBUNNEWS.COM - Beragam cara dilakukan oleh para pemain dan pelatih Liga 1 serta Liga 2 dalam menjalankan bulan suci Ramadan 1441 Hijriah

Bulan Ramadan tahun ini akan terasa berbeda dengan tahun sebelum-sebelumnya mengingat wabah pandemi corona yang semakin menyebar di Indonesia.

Meskipun demikian, pelatih Persis Solo, Salahudin memanfaatkan ibadah puasa Ramadan untuk berkumpul keluarga yang berada di Banjarmasin, Kalimantan Selatan.

Coach Salahudin memutuskan kembali ke Banjarmasin setelah pertandingan perdana timnya Persis Solo menjamu PSCS Cilacap di pekan perdana Liga 2 2020 mengalami penudaan.

Baca: Pelatih Persis Solo, Salahudin Beri Tanggapan Polemik Pemutusan Kontrak Bruno Casimir

Baca: Keluh Kesah Rudiyana Saat Bela Persib Bandung hingga Awal Kebangkitan di Persis Solo

Sedianya laga itu dijadwalkan pada Minggu (15/3/2020) di Stadion Manahan Solo.

Namun harus mengalami penundaan setelah Wali Kota Solo, FX Hadi Rudyatmo menetapkan  status 'Kejadian Luar Biasa' (KLB) untuk virus Corona di Kota Bengawan.

"Selama Ramadan saya di Banjarmasin.

Saya pulang ke rumah semenjak 5 hari keputusan pertandingan perdana Persis Solo ditunda.

Sejak saat itu pemain dan pelatih diperbolehkan untuk pulang ke kediamannya masing-masing." kata Salahudin saat dihubungi Tribunnews, Selasa (28/4/2020).

Baca: Kerja Keras Manajemen PSMS Medan untuk Berikan Tunjangan Hari Raya Bagi Pemain

Baca: Alasan Kiper Sriwijaya FC Pilih Latihan Sore Hari Selama Puasa di Bulan Ramadhan

Adapun kegiatannya selama di rumah yakni berkumpul dengan keluargany yang terdiri dari istri, anak dan sang cucu.

Selain berkumpul dengan keluarga, mantan pelatih Persiba Balikpapan ini juga rutin untuk menjaga kebugarannya di tengah wabah virus corona atau Covid-19.

"Kegiatan tetap di rumah, bersama anak, istri dan cucu.

Tetap olahraga sendiri di rumah, kan memang gak boleh keluar rumah." terangnya.

Untuk menjaga kondisi fisik, pelatih berusia 50 tahun ini memilih olahraga di rumahnya dengan memanfaatkan halaman rumah dan tidak lupa menjaga asupan makanan.

"Olahraga sendiri di rumah kan memang gak boleh keluar.

Kadang-kadang berolahraga di halaman rumah dan juga pernah di dalam rumah."

"Asupan makan juga wajib dijaga, untuk minum saya sering membuat rebusan jahe, jeruk atau air madu." imbuhnya.

Baca: Kabar Liga 2: Pelatih Persis Solo Atur Ulang Jadwal Kumpul & Program Latihan

Baca: Mengenal Tiga Klub Tertua Liga 2 2020: Persis Solo, PSIM Yogyakarta, hingga PSMS Medan

Kegiatan olahraga yang disebutkan coach Salahudin tersebut dilakukan sebelum datangnya bulan suci Ramadan.

Sementara setelah memasuki puasa ramadan, dirinya mengaku belum menjalankannya kembali dan menunggu penyesuaian fisiknya terlebih dahulu.

"Sebelumnya (Ramadan -red) setiap olahraga sama anak dan keluarga, pagi sekitar jam 10.

Setelah ramadan belum, nunggu penyesuaian dulu mungkin setelah 7 hari puasa akan kembali dilanjutkan berolahraga." ungkapnya.

Di sisi lain, coach Salahudin mengaku sesekali menyempatkan komunikasi dengan para pemain hingga jajaran pelatih Persis Solo meskipun terpisah jarak satu sama lain.

"Sesekali menyempatkan komunikasi dengan temen, tim pelatih dan pemain untuk menanyakan kabar satu sama lain." ujarnya.

Bahkan tidak lupa untuk mengingatkan para pemain Laskar Sambernyawa agar tetap menjaga kesehatan.

"Ya mengingatkan untuk mematuhi anjuran pemerintah. 

Jangan keluar rumah, jaga kebersihan dengan rutin cuci tangan, pola makan dan olahraga tetap dijaga." pungkasnya.

Persis Solo sendiri saat ini tercatat sebagai kontestan Liga 2 2020 yang berada di grup wilayah Timur.

Pertandingan perdana Persis Solo melawan PSCS Cilacap pun harus mengalami penundaan akibat wabah virus corona.

Pembagian Grup Liga 2 2020:

Grup Barat

- PSMS Medan

- PSPS Riau

- AA Tiga Naga

- Semen Padang

- Babel United

- Sriwijaya FC

- Badak Lampung FC

- Cilegon United

- Perserang Serang

- PSKC Cimahi

- Persekat Tegal

- PSIM Yogyakarta

Grup Timur

- PSCS Cilacap

- Persijap Jepara

- Persis Solo

- Persigo Semeru

- Putra Sinar Giri

- Martapura FC

- Kalteng Putra

- Persiba Balikpapan

- Mitra Kukar

- Sulut United

- PSBS Biak

- Persewar Waropen

(Tribunnews.com/Ipunk)