Nasi Beras Merah & Ikan Tuna Jadi Menu Favorit Bek Persib Ardi Idrus saat Sahur hingga Buka Puasa
Ikan yang sering dikonsumsi adalah jenis tuna. Ikan tersebut mudah didapatkan sehingga tidak pernah absen dalam menu makanan saat sahur & berbuka
Penulis: Rochmat Purnomo
Editor: Gigih
TRIBUNNEWS.COM - Pemain Persib Bandung, Ardi Idrus memiliki menu makan favorit saat sahur hingga berbuka puasa.
Makanan berat yang sering dikonsumsi oleh pemain yang berposisi bek kanan ini adalah ikan laut.
Menu tersebut menjadi andalan pemain bernomor punggung 3 lantaran memiliki banyak manfaat untuk tubuhnya.
Di sisi lain, makanan ikan tersebut mudah didapatkan di kampung halamannya, Ternate, sebab tempat tinggalnya dekat laut.
Baca: Atep, Legenda Persib yang Sempat Jadi Idola The Jakmania
Baca: Dibeli Mahal, Ini Daftar Pemain Asing Persib Bandung yang Tercepat Didepak
"Jadi kalau sahur saya seringnya makan ikan dan sayur, hampir setiap hari," ujar Ardi Idrus dikutip dari laman resmi Persib Bandung.
Ikan yang sering dikonsumsi adalah jenis tuna. Ikan tersebut mudah didapatkan sehingga hampir tidak pernah absen dalam menu makanan saat sahur dan berbuka.
Bahkan ia juga gemar memakan nasi beras merah sebagai pengganti beras putih.
"Selain ikan, suka nasi beras merah, sesekali beras putih. Karena di sini banyak ikan berbagai ikan laut yang saya konsumsi setiap hari saat makan malam dan sahur," katanya.
Selain itu adapula makanan lainnya yang ia komsumsi saat berbuka puasa yakni menu khas Ternate, bubur kacang merah.
Meskipun tidak setiap hari, menu tersebut hampir selalu hadir menemaninya ketika berbuka.
Makanan khas kampung halamannya ini diyakini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan pencernaan.
Selain baik untuk kesehatan saluran pencernaan, khasiat lainnya adalah menjaga kesehatan jantung hingga mencegah diabetes.
Baca: Ibadah Puasa Tak Surutkan Niat Mario Jardel untuk Jalankan Program Latihan Persib Pada Siang Hari
Baca: Tiga Pemain Asing Termahal yang Pernah Direkrut Persib Bandung: Semua Diangkut pada Musim 2017
"Saya sering buka puasa makan bubur kacang merah, banyak khasiatnya. Mencegah diabetes, menjaga kesehatan jantung dan banyak lagi," ujar Ardi Idrus dikutip dari laman Persib.
Selain makanan khas di kampung halamannya itu, buah-buahan seperti kurma dan semangka adalah menu pilihan bek bernomor punggung 3 ini saat berbuka puasa.
